程一凡宣布要有兩位市速滑隊的教練來挑人，讓大家拿出最好的狀態。小草莓和杜小魚覺得這就是沖著程果子來的，畢竟他可拿了冠軍打破了記錄。兩位教練初步選定了一個人，但是還不方便透露要先回去商量一下，程一凡自信這個人就是程果子已經開始慶祝了。再過十年程一凡就真的老了，只能讓大家推著他在冰車上享受滑冰的快樂，程一凡給程果子講了很多心里話，聽得程果子心里很不爽滋味，說進入市速滑隊一定好好練幫程一凡實現心愿。

一家人聚在一起慶祝程果子被市速滑隊錄取，鼓勵程果子扛起速滑這桿大旗，完成了程一凡的心愿。程鳳和花子蘭在一起了，程一凡也很欣慰，解決了家里最后一個難題，程龍還不忘告訴花子蘭要事業家庭雙豐收，但花子蘭一向木訥，一頓飯下來全忙著接電話了。

程鳳臭著臉自圓其說，轉頭去和花子蘭算賬，他們好了這么長時間連甜蜜期都沒有，花子蘭剛才在飯桌上的表現她很不滿意。花子蘭解釋這幾天自己的事情太多了，還答應程鳳以后一定改，學會溫柔體貼浪漫，把程鳳放在第一位。

程鳳和花子蘭跟程功一起吃飯，兩個人忙著打情罵俏程功都有些別扭了，吃完飯連忙跑了。程鳳和花子蘭接著秀恩愛，孫梅英看到他們這樣子也很欣慰。市隊教練來了正式通知，但是錄取的人不是程果子而是小草莓，程功和程一凡很為難不知道怎么和他說。大家正在一起送程果子，小草莓和杜小魚依依不舍的，沒想到小草莓媽媽說小草莓被破格錄取了，程果子聽到這個消息頓時傻了，他剛才還說了大么多大話，實在太可笑了！

程果子很難受，不過是因為小草莓要離開了，小草莓安慰他她有時間就會回來的，還鼓勵他們好好訓練回頭在市隊見面，程果子和杜小魚嚎啕大哭。花子蘭忙了一晚上，安排了工作打算安心陪程鳳，程鳳看到他這樣都有些心疼。馬上要搬新工作室了，程鳳擔心花子蘭身體，所以找借口說自己今天累了讓花子蘭回去休息。

程果子拿著手辦介紹了家里人，坐在冰車上的人是他，表示了要堅持速滑的決心。小草莓要離開速滑館去市隊了，吳迪正忙著到處踢館沒有來送別。沒想到市隊不選程果子的原因是因為程果子被國青隊破格錄取了，程一凡一下子培養了兩個人才十分自豪。