杜小魚突然有些不舒服想要休息一會(huì)兒，程一凡就讓他休息了，然后繼續(xù)盯著程果子他們訓(xùn)練。劉壯壯拍攝時(shí)不小心受傷了，程鳳和花子蘭卻拋下他回去工作了。劉天元看到劉壯壯受傷很擔(dān)心，又覺得劉壯壯不應(yīng)該大包小包的當(dāng)小弟，他可是真金白銀拿了兩百萬(wàn)，怎么跑去當(dāng)小弟了呢。

程鳳對(duì)劉壯壯根本不在乎，反而對(duì)花子蘭俯首帖耳的，劉天元要?jiǎng)褖涯闷鹄习宓募軇?shì)，壓花子蘭一頭，劉壯壯的斗志徹底被點(diǎn)燃了，立刻一瘸一拐地跑到工作室當(dāng)老板去了?；ㄗ犹m一心都在工作上，劉壯壯只能憋著一股勁兒。

杜小魚坐了一下午再也沒上冰，然后突然和程一凡提出不想練了，如果不是他程一凡和程果子也不會(huì)離開速滑館，而且程果子剛來沒幾天他就被甩在后面了，也許他再練也沒什么機(jī)會(huì)了，程果子卻有可能是世界冠軍啊。劉壯壯讓花子蘭和程鳳去買晚飯，設(shè)想故意讓花子蘭把水潑在攝像機(jī)上然后能按照規(guī)章制度賠錢，沒想到花子蘭卻把湯倒在了劉壯壯頭上。劉壯壯卻并沒有放棄整花子蘭，打算給花子蘭來個(gè)碰瓷兒，好讓他收拾收拾東西離開工作室，想著想著就笑出聲了。劉壯壯讓花子蘭扶自己去上廁所，打算碰瓷兒時(shí)卻沒想到花子蘭根本不上當(dāng)。孫梅英大驚失色地跑過來說托比跑出來在廚房爬呢，花子蘭只好過去幫忙，倒是劉壯壯快尿褲子了。

程鳳要幫劉壯壯換藥，劉壯壯卻非要花子蘭換，想著要趁機(jī)出一口惡氣，不過還是不斷叮囑自己不能有害人之心，最后還是沒能下手。劉天元和程一凡去看蘇教練，被狠狠地罵了一頓，回來后的劉天元很是郁悶，卻還不忘告訴劉壯壯必須壓花子蘭一頭，不然程鳳永遠(yuǎn)看不上他。在程一凡的開導(dǎo)下，杜小魚重新恢復(fù)了信心，和程果子一起開始訓(xùn)練了。

程才子學(xué)了鋼琴，方圓圓和程功等人見狀十分開心，這鋼琴是當(dāng)初給程鳳買的，不過已經(jīng)落灰很久了。一大家子圍在鋼琴面前都很開心，方圓圓起哄讓程一凡唱一首，程一凡就重新填詞唱了一首《少林寺》，盼望著即將到來的冬奧。