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東方衛視

午間30分 12:00-12:26

天氣預報 12:26-12:30

ShanghaiEye 12:30-12:42

城中之城(31) 12:42-13:25

城中之城(32) 13:25-14:07

哈哈炫動

愚公移山(1) 12:00-12:15

愚公移山(2) 12:15-12:30

超智能足球-世界大賽篇(36) 12:30-13:00

超智能足球-世界大賽篇(37) 13:00-13:30

超智能足球-世界大賽篇(38) 13:30-14:00

上視新聞綜合頻道

午間新聞 12:00-12:30

媒體大搜索 12:30-13:00

環球新記錄 13:00-13:32

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第一財經

直播:財經中間站 12:00-13:00

直播:市場零距離-13點檔 13:00-14:30

東方影視頻道

黃金劇場 11:23-12:14

黃金劇場 12:14-13:02

動作劇場 13:02-14:01

五星體育頻道

健身時代精選36分鐘 12:00-12:36

2024巴黎奧運會射擊男子10米氣步槍決賽 12:36-13:00

弈棋耍大牌 13:00-14:00

紀實人文頻道*

紀錄片 11:25-12:29

紀錄片 12:29-13:04

紀錄片 13:04-14:04

東方購物頻道

購物節目 12:00-14:00

中國交通頻道

在路上 12:00-12:30

中國交通資訊 12:30-13:00

說案 13:00-13:30

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上海教育臺

幫女郎 12:00-12:55

助跑80后 12:55-13:40

走近科學 13:40-14:15

法治天地

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為我發聲吧!律師(16) 13:00-13:30

法治新聞 13:30-13:55

庭前庭后(2):護航創新之路 13:55-14:20

金色學堂

課間休息_家庭花卉養護4月季花 12:00-12:08

課間休息_家庭花卉養護5蝴蝶蘭 12:08-12:14

課間休息_健康生活輕飲食01-正確認識輕食 12:14-12:20

生活好技藝:茶藝06 12:20-12:35

課間休息_百變絲巾5白襯衫的創意穿搭 12:35-12:43

課間休息_家庭花卉養護9文竹 12:43-12:50

課間休息_家庭花卉養護3杜鵑花 12:50-12:59

快樂生活幫 12:59-13:29

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程29 13:29-13:52

課間休息_百變絲巾5白襯衫的創意穿搭 13:52-14:00

衛生健康

回家吃飯-2024-255 12:00-12:24

健身動起來-2022-32 12:24-12:46

健康之路-2023-136 12:46-13:30

健康之路-2023-349 13:30-14:10

東方財經·浦東

財經中間站 12:00-12:30

632觀察 12:30-12:45

科創先行者 12:45-13:00

市場零距離 13:00-15:00

SITV經典劇場

陽光劇場三集連播 11:30-13:50

精彩視點 13:50-13:55

情感劇場兩集連播 13:55-15:31

英語教室*

城市節拍 11:52-12:11

世博鏈接 12:11-12:26

三城記 12:26-12:48

中國城市發現 12:48-13:11

X先生 13:11-13:35

歡樂英語 13:35-13:50

新英語900句之生活篇 13:50-14:07

玩具益智

玩具故事 11:53-12:29

酷玩搜查線 12:29-12:46

玩家 12:46-13:02

玩具DIY 13:02-13:34

為何逗 13:34-14:00

新視覺

也平凡(2) 11:50-12:33

大醫來了 12:33-12:53

大河之北2(3):外八廟 12:53-13:31

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽A組第5場 13:31-14:10

勁爆體育

NBA常規賽:尼克斯-獨行俠 10:30-13:30

JJ斗地主冠軍杯S5春季賽勝區決賽 13:30-14:14

樂游

大河之北2(5):清西陵 11:40-12:17

城市推薦官(6):夜游豫園新體驗 12:17-12:20

長城我們的故事(6):長城長又長 12:20-12:29

尋找目的地 12:29-13:04

川味2(3):米國 13:04-13:23

一碗人間煙火(60):清炒素蟹粉 13:23-13:25

樂游青浦:318國道青浦段 13:25-13:29

原味記憶:尋味沂蒙山 13:29-13:58

樂游上海:書香文化淮海路 13:58-14:01

歡笑劇場

健身私享課2:下肢運動能力進階 11:50-12:19

歷史現場:云岡石窟 12:19-12:45

兩個人的世界(19) 12:45-13:30

兩個人的世界(20) 13:30-14:15

魅力足球

英超第4輪:埃弗頓-阿斯頓維拉 11:10-12:35

2025南美解放者杯小組賽集錦(4) 12:35-13:05

英超第23輪:利物浦-伊普斯維奇 13:05-14:30

DOX映畫

星球大戰-絕地大反擊 11:33-13:41

特種部隊-全面反擊 13:41-15:37

DOX劇場

神盾局特工3(2) 11:29-12:11

絕望的主婦8(13) 12:11-12:52

絕望的主婦8(14) 12:52-13:36

老爸有招1(15) 13:36-13:57

老爸有招1(16) 13:57-14:18

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

購物直播 13:00-14:00

點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

動畫片(下) 13:42-15:21

外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

現身說法(32) 11:35-12:18

宇宙時空之旅(8) 12:18-12:57

宇宙時空之旅(9) 12:57-13:36

疑犯追緝(34) 13:36-13:58

疑犯追緝(35) 13:58-14:22

DOX新藝

星途叵測(21) 11:28-12:01

好萊塢速遞(833) 12:01-12:28

好萊塢速遞(834) 12:28-12:53

美國偶像12(1) 12:53-14:18

動漫秀場

萌雞小隊3(46) 11:58-12:06

萌雞小隊3(47) 12:06-12:14

萌雞小隊3(48) 12:14-12:22

萌雞小隊3(49) 12:22-12:30

萌雞小隊3(50) 12:30-12:38

萌雞小隊3(51) 12:38-12:46

萌雞小隊3(52) 12:46-12:55

熒屏直通車(1) 12:55-12:56

巧虎探索奇妙世界(32) 12:56-13:04

巧虎探索奇妙世界(33) 13:04-13:12

巧虎探索奇妙世界(34) 13:12-13:20

巧虎探索奇妙世界(35) 13:20-13:28

巧虎探索奇妙世界(36) 13:28-13:36

巧虎探索奇妙世界(37) 13:36-13:44

巧虎探索奇妙世界(38) 13:44-13:53

熒屏直通車(1) 13:53-13:54

布魯可戰隊之源星石守衛(6) 13:54-14:07

生活時尚

冀味兒1(2):時間的味道 11:57-12:20

一碗人間煙火(38):飛鴨燒蛋 12:20-12:24

此心安處是吾鄉:記憶咖啡館 12:24-12:26

大醫來了 12:26-12:46

日食記:芝士炸雞火鍋 12:46-12:55

閑著:攢輛復古自行車 12:55-12:57

熒屏直通車(1) 12:57-12:59

以器之名1(7):神工美玉 12:59-13:29

美美搭特訓營2:和閨蜜逛街穿搭 13:29-13:57

冀味兒1(3):多彩的性格 13:57-14:22

都市劇場

亂世危情(18) 11:40-12:23

亂世危情(19) 12:23-13:10

精彩賞析:甜蜜(1) 13:10-13:16

精彩賞析:宜昌保衛戰(3) 13:16-13:20

精彩賞析:八方傳奇(4) 13:20-13:30

運河風流(33) 13:30-14:11

游戲風云

休閑街區:無盡旅途(2) 12:00-12:30

休閑街區:無盡旅途(3) 12:30-13:00

游戲大廳:軒轅劍7(1) 13:00-13:15

游戲大廳:軒轅劍7(2) 13:15-13:30

游戲大廳:軒轅劍7(3) 13:30-13:45

游戲大廳:一個平凡故事(1) 13:45-14:00

DOX院線

好事成雙 11:09-12:55

錯愛 12:55-14:22

DOX英倫

內鬼(3) 11:17-12:09

內鬼(4) 12:09-13:04

廚藝大師-專業人員4(23) 13:04-14:04

DOX怡家

真愛趁現在(19) 11:57-12:47

真愛趁現在(20) 12:47-13:34

真愛趁現在(21) 13:34-14:21

互動導視

節目導視 11:06-12:06

節目導視 12:06-13:06

節目導視 13:06-14:06

DOX雅趣

史酷比-舞臺風波 11:08-12:29

碧波仙子(48) 12:29-13:16

告密者(1) 13:16-14:02

東方導視

導視節目 12:00-13:00

導視節目 13:00-14:00

Knews24

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游戲LOL全明星賽事精選 12:08-13:40

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武俠劇場

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