欄目簡介
節(jié)目每期時(shí)長30分鐘，由教練帶領(lǐng)學(xué)員們一起練習(xí)，讓人們早晨、中午總能抽出時(shí)間跟著電視來健身！
| 首播頻道： | 資訊氣象* | 分類： | 生活 |
輕松健身播出時(shí)間
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