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東方衛(wèi)視

看東方 07:01-08:59

天氣預報 08:59-09:03

龍城(34) 09:03-09:47

龍城(35) 09:47-10:30

哈哈炫動	動畫片劇場 08:00-12:00

上視新聞綜合頻道

上海早晨 07:00-09:01

上午劇場 09:01-09:48

上午劇場 09:48-10:40

第一財經(jīng)

直播:財經(jīng)早班車 07:00-09:00

直播:市場零距離-9點檔 09:00-11:00

東方影視頻道

主婦劇場 07:22-08:14

主婦劇場 08:14-09:06

黃金劇場 09:06-09:43

黃金劇場 09:43-10:33

五星體育頻道

2025芝加哥馬拉松 07:24-08:16

2025極速終點線14 08:16-08:54

健身時代精選36分鐘 08:54-09:30

衛(wèi)星直播:2025-26賽季NBA杯總決賽:馬刺-尼克斯 09:30-12:00

紀實人文頻道*

季播 08:00-09:00

紀錄片編輯室 09:00-09:30

檔案 09:30-10:00

東方購物頻道

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中國交通頻道

環(huán)球視野 08:00-08:30

中國交通早報 08:30-08:50

中國交通資訊 08:50-09:20

瞬間 09:20-09:40

微觀天下 09:40-10:00

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助跑80后 07:55-08:50

市民大學堂 08:50-09:20

老年居家護理 09:20-10:15

法治天地

案件聚焦:從高材生到階下囚 07:35-08:05

律師界(14):法律護航百姓出行 08:05-08:30

和大律師面對面(3128):孫鳴民 08:30-09:00

案件聚焦:從高材生到階下囚 09:00-09:25

為我發(fā)聲吧!律師(19) 09:25-09:55

律師界(14):法律護航百姓出行 09:55-10:20

金色學堂

《跟我輕松學二胡》第十課 07:59-08:35

課間休息_烹飪:杏仁餅干 08:35-08:39

藝術(shù)課堂:中老年鋼琴啟蒙教程56 08:39-09:06

學習的故事:姜永勛-一卷土布織就非遺傳承 09:06-09:14

學習的故事:鄭曉蓉-羅涇金繡娘 09:14-09:20

琵琶基礎(chǔ)篇04講 09:20-09:46

學習的故事:胡振球-我是工人發(fā)明家 09:46-09:53

非遺老友記:楊曉峰 09:53-09:59

快樂生活幫 09:59-10:29

衛(wèi)生健康

健康之路-2023-242 08:00-08:40

中華好功夫-馬王堆導引術(shù)之鳧浴 08:40-08:45

陽紅-2024-213 08:45-09:12

科學健身大講堂-減脂不踩坑 09:12-09:20

百家講壇-2022-88 09:20-10:00

東方財經(jīng)·浦東

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電視劇 07:20-08:07

電視劇 08:07-08:55

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歡樂英語 08:09-08:24

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看電影學英語 08:41-09:00

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玩具益智

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新視覺

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第7場 07:13-08:33

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽B組第7場 08:33-09:17

卸甲歸來 09:17-10:45

勁爆體育

MLB常規(guī)賽:紐約揚基-西雅圖水手 06:15-08:27

羽毛球日本公開賽混雙半決賽 08:27-09:00

健身私享課1:徒手胸肌鍛煉進階 09:00-09:30

2025NBA杯冠軍賽:馬刺-尼克斯 09:30-12:30

樂游

長城長城(2):神工 08:00-08:33

中山國(5):悲歌 08:33-09:22

城市推薦官(14):豫園美食總動員 09:22-09:25

國寶里的新疆2(7):生而為人 09:25-09:34

馬背之旅(504):烏拉圭 09:34-10:00

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熱帶往事 07:10-08:41

健身私享課2:零噪音減脂基礎(chǔ) 08:41-09:11

健身私享課2:零噪音減脂進階 09:11-09:40

神秘的草原石窟(2):圣地 09:40-11:27

魅力足球	西甲聯(lián)賽第9輪:巴塞羅那-赫羅納 23:50-13:05

DOX映畫

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神盾局特工3(21) 08:00-08:41

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童話鎮(zhèn)2(10) 09:25-10:07

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購物直播 08:00-09:00

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投資人物 09:00-09:30

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資訊氣象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡傾聽 08:06-08:30

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蔡瀾品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天氣早知道 09:30-09:33

氣象半點播報一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

DOX新知

案發(fā)四十八小時:失蹤之謎(13) 08:00-08:41

身邊的惡魔(11) 08:41-09:24

防彈狙擊手(2) 09:24-10:02

DOX新藝

命中不注定(2) 08:00-08:28

美國偶像12(34) 08:28-09:54

極限挑戰(zhàn)(1) 09:54-10:20

動漫秀場

喜羊羊與灰太狼之奇幻天空島(4) 07:46-08:01

熒屏之星(1) 08:01-08:02

口袋森林2(9) 08:02-08:10

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口袋森林2(11) 08:16-08:23

口袋森林2(12) 08:23-08:30

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口袋森林2(14) 08:37-08:44

口袋森林2(15) 08:44-08:51

口袋森林2(16) 08:51-08:58

熒屏之星(1) 08:58-08:59

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百變馬丁7(13) 09:12-09:25

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百變馬丁7(15) 09:39-09:52

熒屏之星(1) 09:52-09:53

布魯可戰(zhàn)隊之危客對決(11) 09:53-10:06

生活時尚

國廚來了(8) 07:54-08:15

熒屏之星新春版(1) 08:15-08:16

日食記 08:16-08:24

希臘美食(4):橄欖油 08:24-08:48

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日食記:豬腳米線 09:08-09:14

熒屏之星新春版(1) 09:14-09:15

閑著:蘇北小腳粽 09:15-09:18

大醫(yī)來了 09:18-09:38

一碗人間煙火(35) 09:38-09:41

時尚日志(77) 09:41-09:44

樂游浦東:上海國際旅游度假區(qū) 09:44-09:49

國廚來了(9) 09:49-10:09

都市劇場

幸福36計(4) 07:25-08:05

幸福36計(5) 08:05-08:51

精彩賞析:黑土熱血(1) 08:51-08:59

精彩賞析:絕地反擊(1) 08:59-09:08

精彩賞析:人是鐵飯是鋼(1) 09:08-09:12

精彩賞析:我在北京挺好的(1) 09:12-09:20

精彩賞析:八方傳奇(4) 09:20-11:34

游戲風云

休閑街區(qū):偵探大迷宮(4) 08:00-08:30

休閑街區(qū):偵探大迷宮(5) 08:30-09:00

游戲大廳:饑荒海灘(2) 09:00-09:15

游戲大廳:饑荒海灘(3) 09:15-09:30

游戲大廳:機器人開發(fā)地(1) 09:30-09:45

游戲大廳:機器人任務(1) 09:45-10:00

DOX院線

神秘群島 08:00-09:46

尋找克勞斯夫人 09:46-11:12

DOX英倫

玩轉(zhuǎn)地球:減壓之旅(5) 08:00-08:23

玩轉(zhuǎn)地球:減壓之旅(6) 08:23-08:49

做自己的老板(6) 08:49-09:47

辛巴達1(4) 09:47-10:28

DOX怡家

真愛黑白配(10) 08:00-08:46

真愛黑白配(11) 08:46-09:35

就是要你愛上我(37) 09:35-10:22

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節(jié)目導視 08:06-09:06

節(jié)目導視 09:06-10:06

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芝麻街10L5(21) 08:00-08:25

芝麻街10L5(22) 08:25-08:54

哈爾的移動城堡 08:54-10:49

東方導視

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