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東方衛(wèi)視

我們的河山(35) 19:31-20:16

我們的河山(36) 20:16-20:57

明日精彩看點 20:57-21:02

東方看大劇 21:02-21:12

我是杜拉拉(8) 21:12-21:20

今晚 21:20-21:59

天氣預報 21:59-22:00

哈哈炫動

開心超人聯(lián)盟之平行時空大冒險 19:45-20:30

喜羊羊與灰太狼之發(fā)明大作戰(zhàn)(36) 20:30-20:45

喜羊羊與灰太狼之發(fā)明大作戰(zhàn)(37) 20:45-21:00

喜羊羊與灰太狼之發(fā)明大作戰(zhàn)(38) 21:00-21:15

喜羊羊與灰太狼之發(fā)明大作戰(zhàn)(39) 21:15-21:30

喜羊羊與灰太狼之發(fā)明大作戰(zhàn)(40) 21:30-22:00

上視新聞綜合頻道

黃金劇場 19:44-20:35

黃金劇場 20:35-21:25

《新聞夜線》搶先看 21:25-21:30

新聞夜線 21:30-22:32

第一財經(jīng)

直播:公司與行業(yè) 20:00-20:57

天財報到 20:57-21:00

直播:財經(jīng)夜行線 21:00-21:40

天財報到 21:40-21:42

解碼財商 21:42-22:10

東方影視頻道

黃金劇場 19:34-20:23

黃金劇場 20:23-21:14

黃金劇場 21:14-22:05

五星體育頻道

2025中超聯(lián)賽第24輪:上海海港-云南玉昆 19:32-20:08

2025MXGP國際摩托車越野錦標賽中國上海站下午場1 20:08-20:39

2024-25國際帆船大獎賽紐約站 20:39-21:55

健身時代精選周三 21:55-22:00

紀實人文頻道*

檔案 20:00-20:30

季播 20:30-21:30

探索 21:30-22:30

東方購物頻道

購物節(jié)目 20:00-22:00

中國交通頻道

中國交通資訊 20:00-20:30

環(huán)球視野 20:30-21:00

瞬間 21:00-21:20

微觀天下 21:20-21:40

任務,無悔一生 21:40-22:00

上海教育臺

養(yǎng)生堂 19:35-20:25

幫女郎 20:25-21:15

青春萬歲 21:15-22:10

法治天地

律師界(9):舊居新生 19:15-20:05

庭前庭后3(8) 20:05-20:15

庭前庭后3(5) 20:15-20:25

禁毒視窗(464):和合共生 20:25-20:40

律師界(10):深度剖析職務侵占 20:40-21:35

案件聚焦:搞定轉學 21:35-22:00

金色學堂

快樂生活幫 19:59-20:29

課間休息_健康生活輕飲食01-正確認識輕食 20:29-20:35

課間休息_烹飪:水果蛋糕 20:35-20:39

美好生活 20:39-21:01

課間休息_烹飪:香蕉酥排 21:01-21:09

金色營養(yǎng)課 21:09-21:39

金色風采:詩歌誦讀達人王志華 21:39-21:59

美好生活 21:59-22:19

衛(wèi)生健康

健康之路-2024-144 19:45-20:25

職場健康課-2022-12 20:25-21:23

人口-2022-12 21:23-21:43

在線大名醫(yī)-反復鼻塞,皮膚干燥 21:43-21:57

健康之路-2023-54 21:57-22:37

東方財經(jīng)·浦東

文化訪談錄(266) 20:00-20:15

文化訪談錄:蝶舞東方,雅樂綻放 20:15-20:30

望江驛·遇見(258):王雪 20:30-20:45

望江驛·遇見:費鈞德,費屹豪 20:45-21:00

財經(jīng)夜行線 21:00-21:40

首席評論:對話陳海生 21:40-22:00

SITV經(jīng)典劇場

青春劇場兩集連播 19:40-21:54

精彩視點 21:54-22:00

英語教室*

X先生 19:50-20:14

歡樂英語 20:14-20:29

金錢問題 20:29-20:51

成功的友誼 20:51-21:14

城市節(jié)拍 21:14-21:33

世博鏈接 21:33-21:48

三城記 21:48-22:10

玩具益智

托比玩具店 19:59-20:33

向快樂出發(fā) 20:33-20:59

玩具日報 20:59-21:11

我愛玩具 21:11-21:28

玩具故事 21:28-22:04

新視覺

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽A組第5場 19:23-20:01

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽A組第5場 20:01-21:18

也平凡(31) 21:18-22:02

勁爆體育

NBA季后賽:勇士-火箭 19:09-20:32

健身私享課1(1):腹肌訓練基礎 20:32-21:01

MLB:芝加哥小熊-洛杉磯道奇 21:01-22:44

樂游

一碗人間煙火(51):七彩煎餅 19:56-20:01

指尖上的傳承:泥人張 20:01-20:27

海派百工(50):銅香爐鑄造技藝 20:27-20:33

長江之戀(4):江湖之上 20:33-21:17

漫步上海(36):上海京劇傳習館 21:17-21:23

國寶里的新疆2:護佑四海皆如一 21:23-21:30

金色營養(yǎng)課:八段錦 21:30-22:03

歡笑劇場

以器之名1(5):面中乾坤 20:00-20:30

前途無量(1) 20:30-21:12

前途無量(2) 21:12-22:00

魅力足球

2025/2026法甲第4輪:里爾-圖盧茲 19:40-21:00

法甲:巴黎圣日耳曼-朗斯 21:00-22:25

DOX映畫

K星異客 18:52-20:48

非法制裁 20:48-22:24

DOX劇場

神盾局特工3(2) 19:48-20:32

絕望的主婦8(13) 20:32-21:13

絕望的主婦8(14) 21:13-21:55

老爸有招1(13) 21:55-22:15

東方購物二套

購物直播 20:00-21:00

購物直播 21:00-22:00

點播影院	遺忘的心 16:54-00:43

外匯理財

整點理財新聞 20:00-20:10

中國故事報告 20:10-20:40

投資人物 20:40-21:00

整點理財新聞 21:00-21:05

H&A時間 21:05-21:45

財周刊 21:45-22:00

資訊氣象*

蔡瀾品味 19:41-20:23

室內(nèi)裝潢 20:23-20:30

氣象半點播報三 20:30-20:40

科技與生活 20:40-21:00

可凡傾聽 21:00-21:24

潮流世界 21:24-21:27

潮流生活 21:27-21:30

氣象半點播報三 21:30-21:40

科技與生活 21:40-21:48

行秀天下 21:48-22:13

DOX新知

現(xiàn)身說法(32) 20:00-20:44

宇宙時空之旅(8) 20:44-21:22

宇宙時空之旅(9) 21:22-22:01

DOX新藝

星途叵測(25) 19:39-20:09

美國偶像12(5) 20:09-21:34

乘風破浪(7) 21:34-22:00

動漫秀場	工程車歡樂島1(1) 16:32-00:00

生活時尚

大醫(yī)來了 20:00-20:20

日食記:快速做一桌完美聚餐 20:20-20:26

時尚日志(70) 20:26-20:30

金色營養(yǎng)課:八段錦 20:30-21:00

健康生活 21:00-21:30

一起烘焙吧(2):森林派對蛋糕 21:30-00:00

都市劇場

戰(zhàn)長沙(15) 19:28-20:09

戰(zhàn)長沙(16) 20:09-20:50

健康生活 20:50-21:21

戰(zhàn)長沙(17) 21:21-22:02

游戲風云

休閑街區(qū):糖果派對-機關塔防(1) 20:00-20:30

休閑街區(qū):糖果派對-機關塔防(2) 20:30-21:00

游戲大廳:歐幾里得的世界(1) 21:00-21:15

游戲大廳:歐幾里得的世界(2) 21:15-21:30

游戲大廳:噴射戰(zhàn)機(1) 21:30-21:45

游戲大廳:噴射戰(zhàn)機(2) 21:45-22:00

DOX院線

被欺辱的秘密 18:47-20:11

審訊邁克爾·克羅 20:11-21:37

音樂教父 21:37-23:09

DOX英倫

唐頓莊園2(4) 19:21-20:12

唐頓莊園2(5) 20:12-21:06

廚藝大師-專業(yè)人員4(22) 21:06-22:08

DOX怡家

真愛趁現(xiàn)在(20) 19:49-20:36

真愛趁現(xiàn)在(21) 20:36-21:23

愛回來(18) 21:23-22:10

互動導視

節(jié)目導視 19:06-20:06

節(jié)目導視 20:06-21:06

節(jié)目導視 21:06-22:06

DOX雅趣

草根王(7) 19:34-20:19

草根王(8) 20:19-21:07

快樂橢魔塔(45) 21:07-21:20

快樂橢魔塔(46) 21:20-21:35

快樂橢魔塔(47) 21:35-21:48

快樂橢魔塔(48) 21:48-22:04

東方導視

導視節(jié)目 20:00-21:00

導視節(jié)目 21:00-22:00

Knews24

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網(wǎng)球賽事精選 19:35-22:00

賽事精選-2

NBA賽事精選 19:35-22:00

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羽毛球賽事精選 19:35-22:00

電競天堂

游戲LOL全明星賽事精選 19:09-20:40

游戲LOL全明星賽事精選 20:40-21:57

游戲LOL全明星賽事精選 21:57-23:08

競G場

DOTA2國際邀請賽TI4 19:18-20:35

DOTA2國際邀請賽TI4 20:35-21:02

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超級玩家	NBA賽事精選 20:00-22:00

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