白天，在少年宮冰球運動們?nèi)缁鹑巛钡赜?xùn)練，陳教練絲毫不手軟，一直給運動員們加量，校醫(yī)看不過去了，擔(dān)心學(xué)員們運動量陡然加大會影響他們的身體，陳教練第一次遇到這么嚴謹?shù)男ａt(yī)，在校醫(yī)的科學(xué)辯解下，他啞口無言。

晚上，眾多冰球運動員們無聊，便聊起了靈異事件，陳徹講了他聽到了學(xué)長在運動場上地蹊蹺死亡事件，還繪聲繪色地講述每晚都能聽到學(xué)長的靈魂練習(xí)冰球時叮叮咣咣地聲音，大伙正聽得脊背發(fā)涼，忽然門外真的傳來了蹊蹺的聲音。一個女鬼從門口探出頭來，男同胞們看得目瞪口呆只差大喊救命了，忽然女鬼開口說話，讓他們晚上不要大聲喧嘩，原來是校醫(yī)小姐姐！她貼著綠色的面膜，扮相簡直比女鬼還要慘烈。

第二天一大早陳教練敲門喊大家起床，因為昨晚的靈異事件，很多人徹夜難眠，早上起不來，陳教練便拿著大喇叭提醒眾人開始訓(xùn)練，果真喇叭一響，大伙都嚇得打起激靈，再也不鬧瞌睡了。

今天的訓(xùn)練比較奇葩，陳教練給每個人準(zhǔn)備了舞蹈服裝，貌似還是練習(xí)拉丁時穿的，陳老師稱今天給他們每個人請了舞蹈老師，讓他們鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，說著請了兩個小老師進來，一對四五歲的小朋友有模有樣地給大伙跳起了拉丁舞。隊員們按照陳教練的要求，開始相互找舞伴，彼此都是大男生，練著練著都成了“互踩”的模式，陳教練在旁邊看得忍俊不禁。

沈舟舟在學(xué)校與同伴的關(guān)系不太融洽，時常練習(xí)起來非常沖動，老師喊停的時候，依然沒有停下手里的冰球桿，教練看出來他情緒不穩(wěn)定，比較容易發(fā)怒，便給沈舟舟的父親打了電話，讓他有空帶沈舟舟去做檢查。冰冰給陳徹打電話總是打不通，她有些擔(dān)心，便親自帶了一些零食冒充送快遞的給隊員們送去，冰冰悄悄打探趙大龍的情況，她悄悄叮囑陳徹一定要多關(guān)注趙大龍，陳徹被搞得莫名奇妙。看到陳教練來了，陳徹趕緊一溜煙跑回訓(xùn)練場了，冰冰手里的零食真的被陳教練當(dāng)成了外賣，他對冰球運動員們不守紀律極為惱火，當(dāng)場宣布讓他們進冰場，只要能夠比賽打贏，便決定請他們吃大餐，隊員們一個個餓得不行，聽到有大餐吃，絞盡一切腦汁終于贏得了比賽，陳教練帥氣地請大家吃大餐。

眾多小伙在宿舍中等待著陳教練帶給大家的大餐，不一會兒，簡易就帶來了陳教練送給大家的蛋糕，看到上面赫然寫著“菜鳥”，這就有些尷尬了，終究還是肚子占了上風(fēng)，大伙扔掉了面子，直接切蛋糕開始大快朵頤。

簡短的練習(xí)很快結(jié)束了，聯(lián)大的冰球隊很快迎來了一場全新的比賽，對方球隊赫然發(fā)現(xiàn)聯(lián)大的實力陡增，一個個運動員像打了雞血一樣，聯(lián)大的球員開始領(lǐng)教了陳教練的實力，果然陳教練的實力還是不容小覷的。

沈舟舟父親帶他去醫(yī)院檢查，醫(yī)生診斷為“焦慮癥”，建議今后要注意減輕沈舟舟的壓力，聽到這個診斷結(jié)果，沈舟舟父親心里非常難過。

冷漠一直在關(guān)心弟弟的狀況，他親自去看了弟弟冷峻的冰球比賽，冷峻好像不大喜歡這個哥哥，兩個人幾乎沒怎么對話。晚上，冷漠去買狗糧偶遇了陳徹，陳徹一下子就認出了冷漠，冷漠曾經(jīng)是冰球隊的偶像，終于近距離看到了冰球球霸，陳徹趕緊要簽名照。有了這次結(jié)識，陳徹帶冷漠去見所有冰球隊成員，大伙非常振奮，紛紛向大神請教冰球奪分技巧，冷漠認識花滑隊的領(lǐng)頭人，這次他通過自己的關(guān)系給冰球隊贏來了冰球場訓(xùn)練的機會，因為冷漠讓領(lǐng)導(dǎo)一直保密，冰球隊的成員不知道球霸在悄悄為大家爭取訓(xùn)練的機會。