電視里播放著江城聯(lián)大和江城理工大學(xué)的冰球比賽，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，可以看到賽場(chǎng)上的每一位運(yùn)動(dòng)員都實(shí)力超凡，臺(tái)上一分鐘臺(tái)下十年功，誰(shuí)能想到他們矯健挺拔的身姿背后訓(xùn)練的艱辛和坎坷。

從小在弄堂里出生的陳徹陽(yáng)光又帥氣，他從小就特別喜歡做運(yùn)動(dòng)，還有他的好朋友沈舟舟，共同的愛(ài)好使他們無(wú)話不談，平日里兩個(gè)人一起訓(xùn)練，一起追尋夢(mèng)想。慶幸的是他們還遇到一個(gè)非常認(rèn)真的胡教練，這天教練看到賽事的時(shí)間表，考慮從沈舟舟何陳徹中找到一個(gè)人打前鋒，沈舟舟比賽非常鎮(zhèn)靜，心理素質(zhì)好，相比較來(lái)說(shuō)陳徹打球雖然比較精準(zhǔn)但容易感情用事。

明天他們就要和理工大進(jìn)行比賽了，教練讓運(yùn)動(dòng)員最后一次練習(xí)，沈舟舟讓喬木把球傳給他打，果然經(jīng)過(guò)這次調(diào)試之后，比賽得分率提高了很多，教練非常滿意。晚上沈舟舟和陳徹一起琢磨著第二天的比賽，去年他們沒(méi)有打贏，今年兩個(gè)人準(zhǔn)備揚(yáng)眉吐氣，兩人正說(shuō)著，忽然溜進(jìn)來(lái)一條狗，嚇得沈舟舟立刻逃跑。

第二天一大早，所有運(yùn)動(dòng)員都準(zhǔn)備完畢，理工大率先搶到發(fā)球，他們訓(xùn)練有素很快便一比零搶先江城聯(lián)大，運(yùn)動(dòng)員休息的間隙，教練提醒他們不要太計(jì)較分?jǐn)?shù)的得失，喬木倒不明白了，人家教練都是讓他們盯緊分?jǐn)?shù)，只有他們教練讓他們按照自己的勢(shì)力反擊。有了第一場(chǎng)熱身，沈舟舟靜下心來(lái)，不久便來(lái)了一個(gè)滿分球，比賽成績(jī)逐漸拉到基本持平。沈舟舟的精湛球技引起對(duì)方學(xué)校的注意，他們立刻著手調(diào)查沈舟舟的個(gè)人資料。

比賽進(jìn)行到白熾化階段，陳徹?fù)屒驎r(shí)被對(duì)方運(yùn)動(dòng)員撞到了板墻上，眾人的心揪到嗓子眼，沈舟舟努力支撐著自己站起來(lái)，現(xiàn)在兩隊(duì)的得分相等，誰(shuí)能在最后進(jìn)球意味著大獲全勝，終于沈舟舟不孚眾望，果斷將球打進(jìn)欄內(nèi)，博得了關(guān)鍵的一分，球場(chǎng)內(nèi)傳來(lái)歡呼聲，聯(lián)大的所有同學(xué)開(kāi)始熱烈地歡呼起來(lái)。

比賽結(jié)束，聯(lián)大的運(yùn)動(dòng)員終于送了一口氣，他們開(kāi)心地給胡教練過(guò)生日，胡教練在大伙的簇?fù)硐乱黄鹎械案夥浅ｉ_(kāi)心，沈舟舟知道胡教練血糖高，還特意選了個(gè)無(wú)糖蛋糕，胡教練鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲枺酉聛?lái)他們要對(duì)抗山大的冰球賽。

晚上陳徹帶沈舟舟去參加摩托車比賽，沈舟舟有些猶豫，他們還要節(jié)省力氣參加第二輪比賽，陳徹卻建議一起好好放松一下。迎著颯爽的晚風(fēng)，沈舟舟一舉奪得了第一名，陳徹讓他記住今晚的感覺(jué)，接下來(lái)他們還要在冰球?qū)Q中勝出。

陳徹回家的時(shí)候，他爸爸還在麻將桌上打麻將，整天見(jiàn)到他父親打麻將就來(lái)氣，這次他父親又輸了不少錢，陳徹沒(méi)好氣地應(yīng)著父親，并沒(méi)有拿錢給他。兩個(gè)人球技相當(dāng)?shù)彝ケ尘皡s非常懸殊，沈舟舟的父親為了他打算出國(guó)參加更前衛(wèi)的訓(xùn)練，在沒(méi)告知沈舟舟的情況下，便去給教練打招呼，胡教練覺(jué)得以沈舟舟的脾氣很難適應(yīng)國(guó)外的環(huán)境。

理工大一戰(zhàn)大勝，陳徹和沈舟舟的照片掛到了光榮榜上，眾多女生羨慕地看著他們的背影，沈舟舟見(jiàn)到陳徹的文化課不及格，他把自己的筆記送給了陳徹補(bǔ)習(xí)。晚上沈舟舟父親讓他收拾行李，準(zhǔn)備出國(guó)，沈舟舟不同意卻不能說(shuō)服父親改變主意，想到自己好兄弟陳徹的冰鞋很久了都沒(méi)有錢換，沈舟舟將準(zhǔn)備很久的冰鞋拿了出來(lái)，撕掉了名牌，只有這樣陳徹才肯收下禮物。

陳徹去學(xué)校參加補(bǔ)考，沈舟舟親自開(kāi)摩托車接他，然后和妹妹一起為他過(guò)生日，三個(gè)人總是一起玩，這次沈舟舟又惡搞了妹妹一把，三個(gè)人玩得特開(kāi)心，晚上回家，沈舟舟鼓起勇氣和父親坦言，他不想去國(guó)外。