辟谷輕斷食減肥食譜是專為減肥人群打造的一款安全靠譜的健康食譜軟件，它跟蹤進食時間并統(tǒng)計空腹數據。專屬方案為您定制專屬減肥輕斷食方案。跟蹤體重趨勢。數據變化一目了然，飲食建議以你的飲食為準。計劃健康的飲食和飲水記錄以供分析和了解。快來下載試試吧??！

【辟谷輕斷食減肥食譜軟件簡介】

1、無論是辟谷還是斷食狀態(tài)，都可以在應用中找到適合自己的餐譜選擇，包括辟谷餐、斷食餐、果蔬餐、湯類餐等。每日餐譜可供用戶選擇，讓使用更簡單；

2、每一種餐譜都有豐富的食材搭配，既有蛋白質、碳水、脂肪類食物，也有水果、蔬菜、粗糧等健康食材的參與，保證了用戶們在減肥期間營養(yǎng)不會出現偏差和不足；

3、為用戶提供了均衡的營養(yǎng)攝入配比，嚴格控制熱量攝入，不會因為過度的限制而導致營養(yǎng)流失和身體不適。

【辟谷輕斷食減肥食譜軟件特色】

1.斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去。

2.明顯易懂的評測功能，讓用戶了解自身健康指標，了解自我的健康狀態(tài)。

3.設有心理咨詢系統(tǒng)，幫助用戶減少減肥帶來的負面情緒，引導用戶積極減肥。

【辟谷輕斷食減肥食譜軟件亮點】

1.記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程，無需計算卡路里攝入量。

2.辟谷數據可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)。

3.全方位監(jiān)控用戶心肺功能、血壓、心率等健康指標，保障用戶健康安全。

【辟谷輕斷食減肥食譜軟件功能】

1、在一定的時間內不進食或者攝入非常少的食物，可以讓身體排毒、減輕負擔，進而達到減肥的效果；

2、自然健康的生活習慣是辟谷減肥的必要補充，為用戶提供了健康養(yǎng)生、機體調節(jié)、生活規(guī)律等方案，助力用戶從根本上改善身體狀態(tài)，達到長久的減肥效果；

3、不僅僅是一款減肥應用，更是一個科學的減肥理念宣導者，鼓勵人們養(yǎng)成科學健康的飲食習慣，引導健康的生活方式。

【辟谷輕斷食減肥食譜軟件簡評】

1.多種斷食計劃，適用初學者和有經驗人群。

2.會擁有大數據的分析，可以展現出來比較流行的食譜，讓用戶嘗遍所有的美食。

3.為用戶提供了營養(yǎng)價值的分析表和健康評估的表格，能夠了解到正確的飲食規(guī)劃。