Fasting輕斷食是一款非常受歡迎的輕斷食減肥軟件，F(xiàn)asting輕斷食是火爆全球的科學(xué)健康減肥方法，擁有許多輕斷食食譜，符合國內(nèi)飲食習(xí)慣，無需運(yùn)動(dòng)節(jié)食，健康瘦身減脂！有需要的小伙伴快來下載體驗(yàn)吧~~~

【Fasting輕斷食2025簡(jiǎn)介】

《Fasting輕斷食》是根據(jù)全球風(fēng)靡的間歇性斷食法（Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、實(shí)用、簡(jiǎn)潔、免費(fèi)的辟谷輕斷食減肥記錄APP。超多的輕斷食食譜計(jì)劃推薦，同時(shí)支持熱量查詢、飲食記錄、體重記錄、喝水提醒等超多功能，幫助你快速實(shí)現(xiàn)減脂目標(biāo)的同時(shí)，變得更自律，養(yǎng)成健康的生活方式！如果你嘗試了很多種減肥方法都不奏效，或者遇到了平臺(tái)期，不妨試試這種全球流行的減肥方法。

【Fasting輕斷食2025特色】

1、簡(jiǎn)單高效實(shí)用界面風(fēng)格美觀清爽，帶來視覺上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。

2、多重?cái)嗍撤桨负w當(dāng)今火爆全球的熱門輕斷食方案：16/8、14/10、18/6、20/4,此外，更設(shè)有不同難度等級(jí)的周計(jì)劃方案以及專門的28天計(jì)劃等。無論您是新接觸間歇性斷食，或是有些許經(jīng)驗(yàn)，都能從中找到適合自己的斷食計(jì)劃。

3、時(shí)時(shí)貼心呵護(hù)在您執(zhí)行斷食方案的過程中，我們將全程指引輔導(dǎo)，并提供時(shí)間記錄功能。何時(shí)開始、何時(shí)結(jié)束，讓您每一次的禁食數(shù)據(jù)都做到一目了然。

【Fasting輕斷食2025亮點(diǎn)】

1、特別清爽的軟件界面，還有非常豐富的服務(wù)信息，用戶可以輕松設(shè)置減肥目標(biāo)。

2、平臺(tái)提供了多種不同的運(yùn)動(dòng)方式，用戶可以自由選擇，也可以輕松制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

3、用戶可以感受特別全面的飲食管理，讓你合理的搭配營養(yǎng)，拒絕各種高熱量食物。

【Fasting輕斷食2025優(yōu)勢(shì)】

【專屬計(jì)劃】：根據(jù)錄入的身體數(shù)據(jù)，定制簡(jiǎn)單、實(shí)用、個(gè)性化的輕斷食減肥計(jì)劃

【食譜推薦】：每日食譜推薦，照著食譜邊吃邊瘦

【熱量查詢和記錄】：30w+食物熱量免費(fèi)查詢和記錄

【喝水提醒】：喝水提醒，支持自定義提醒時(shí)間

【斷食追蹤】：提醒斷食和飲食的開始時(shí)間、結(jié)束時(shí)間

【斷食計(jì)劃】：超多斷食計(jì)劃，滿足不同的斷食需求

【桌面小組件】：支持喝水、體重、斷食等桌面小組件，方便快捷

【每日記錄】：體重、喝水、體圍、步數(shù)、斷食時(shí)長(zhǎng)等數(shù)據(jù)記錄，清楚看見每天的變化

【打卡交流群】：相互監(jiān)督、更有動(dòng)力