在凱特、凱文、蘭德爾小的時(shí)候，杰克和麗貝卡在教育上有著明確的分工。凱文有志于加入學(xué)校橄欖球隊(duì)，杰克就在自家車庫(kù)搭建起健身房，用自制器材幫助兒子強(qiáng)壯肌肉。麗貝卡在家里則關(guān)注另兩個(gè)孩子的成長(zhǎng)，只要不觸及底線，她對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和感情方面發(fā)展都持一種相對(duì)開放的態(tài)度。

四十年過(guò)后，貝絲也遇到了相同的問(wèn)題。因?yàn)樾鹿谝咔椋齻€(gè)孩子呆在家里網(wǎng)絡(luò)上課。貝絲用心為她們做的煎餅早飯，除了最小的安妮吃得津津有味，黛佳和苔絲則只顧著玩手機(jī)。苔絲也不知道該怎么教育這兩個(gè)處于叛逆期的女兒，而蘭德爾又幫不上什么忙，他自己的事都顧不過(guò)來(lái)。

蘭德爾通過(guò)網(wǎng)絡(luò)視頻面試了幾位黑人心理醫(yī)師，最終選定同樣有女兒的萬(wàn)斯醫(yī)生，這讓他覺得二人之間有些共同點(diǎn)。第一次會(huì)診萬(wàn)斯就發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，蘭德爾總是有意無(wú)意的想證明自己是個(gè)黑人。娶了黑人妻子，生了黑人女兒，還領(lǐng)養(yǎng)了黑人孩子，似乎刻意排斥原先的白人家庭因素。為此，萬(wàn)斯布置了一項(xiàng)任務(wù)，請(qǐng)?zhí)m德爾寫一個(gè)童年時(shí)的故事。

會(huì)診還沒(méi)結(jié)束，貝絲就發(fā)來(lái)消息，苔絲闖禍了。苔絲和另一名女孩在網(wǎng)上發(fā)布視頻，嘲諷、辱罵自己的老師，還詛咒她下地獄。這件事的起因是那位女老師經(jīng)常觸摸黑人女孩頭上的小辮子，苔絲向她表達(dá)過(guò)不滿后，女老師的確沒(méi)有再摸苔絲的頭發(fā)，卻并未停止對(duì)其他黑人女孩這么做。苔絲因此公開發(fā)布視頻，以激進(jìn)的方式表示出抗議。

蘭德爾深刻感受到如今時(shí)代與當(dāng)年的不同。他小時(shí)候，遇到不公，只會(huì)默默忍受。現(xiàn)在的孩子不吝于表達(dá)，只是方式使用得不對(duì)。所以蘭德爾與貝絲商量下來(lái)，禁足苔絲六周，同時(shí)不能使用手機(jī)，以示懲戒。

凱文與麥迪遜不打算搞什么訂婚儀式，還因?yàn)橐咔椋瑒P文搬到了麥迪遜家。可隨著相處的時(shí)間越多，二人發(fā)覺之間的差異越大。麥迪遜很難接受凱文一天兩次的健身，為了身材只吃水煮雞胸肉。還有動(dòng)不動(dòng)就跑來(lái)要求合影的粉絲，以及新戲中要拍攝的親熱戲份。

麥迪遜突然之間覺得自己對(duì)凱文根本不了解，凱文又何嘗不是如此。麥迪遜最先吐露自己隱藏在背后的一面，她有進(jìn)食障礙，以至于要把胎兒B超照片貼在冰箱門上，提醒自己必須強(qiáng)迫進(jìn)食。見麥迪遜開誠(chéng)布公，凱文也承認(rèn)他那強(qiáng)迫性的健身完全是出自對(duì)父親的懷念。把真實(shí)的自我逐一坦露出來(lái)，二人在相互磨合中，了解對(duì)方，理解對(duì)方，增進(jìn)彼此間的感情。

凱特和托比如約到公園，與單親媽媽艾莉相見。艾莉坦承因?yàn)橐淮魏浚瑧焉狭撕⒆印Ｋ救藷o(wú)力撫養(yǎng)，又希望孩能有子更好的生活環(huán)境，才決定給腹中的孩子找領(lǐng)養(yǎng)家庭。與艾莉交談下來(lái)，凱特就如遇到了知己，相見恨晚。艾莉也在細(xì)致的觀察中發(fā)現(xiàn)，托比和凱特雖然也會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，可二人會(huì)控制情緒，以平和的態(tài)度解決分歧。這也正是艾莉所看中的，凱特能從她的眼神中看出幾分滿意。

凱特對(duì)能領(lǐng)養(yǎng)艾莉的孩子很樂(lè)觀，托比則保持著些許冷靜。這次見面，雙方相談甚歡，的確是個(gè)好的開端。托比卻認(rèn)為領(lǐng)養(yǎng)仍存在變數(shù)，很難保證艾莉不在最后關(guān)頭反悔。