大勇喜歡上了小凱，訓練時的表現明顯下降。康杰因為和福安全在邊上聊天而被郭立華叫上來做腿法練習，他的表現讓全場目瞪口呆，只有教練早料到會是如此。康杰漸漸相信自己曾經是一名散打選手。

郭立華宣布將在館內選一名代表參加“中泰”表演賽，并親自下場用泰拳與長勝模擬訓練。萬桐帶著雷靂和雷霆來到雄獅館，萬桐對立華說他想邀請雷霆加入雄獅館。立華心里暗下一沉，感覺萬桐并非真的對自己放心。

雷靂到洗手間見到康杰和安全正在做清潔，以藍靜男友的身份警告康杰不準接近小海。康杰與郭立華談話，郭表示他等待的是真正準備好了的想成為高手的康杰。小海打電話來找康杰訴苦說他在家簡直是個罪人，康杰勸導，兩人約好要做忘年之交。

小凱送康杰一副拳套，她發現自己喜歡康杰。但想到康杰心中只有小羊，她決定離開上海回香港，但卻不得不答應不明內情的萬桐去公司實習兩周再走。