唐心一直想要和石小辭做朋友，但是又覺得沒有石小辭那么優秀有些高攀。聽到石小辭愿意和她做朋友，唐心還是很開心的。石小辭勸說唐心沒有必要自卑，每個人身上都有屬于自己的優點。石小辭看到唐心欲言又止的想問問題，也才想到問題的內容，答應趁著中午吃飯的時候將答案告訴唐心。

唐心拿著手機拍攝沈清源和大家跑步鍛煉的鏡頭，看到杜凌楓的時候，唐心主動去采訪杜凌楓，由于兩人的距離有些近了，讓沈清源心中不暢，沈清源二話不說拉著杜凌楓繼續跑步，唐心知道這是沈清源吃醋的行為，就是想要拉遠他和杜凌楓的距離，但沈清源和杜凌楓在一起跑步才是唐心想要抓拍的鏡頭，因此內心說不出多開心。

石小辭趁著中午吃飯的時間，也告訴唐心她對于沈清源純粹是對一個優秀人才的欣賞，對一個射擊好苗子的欣賞。石小辭有些出神，如果不是因為她和杜凌楓的那次親吻，她可能一直都會覺得自己只接近像是沈清源這樣的男生，可是最近杜凌楓總是故意躲著石小辭，這讓石小辭心中不快。

食堂的角落里坐著躲避石小辭的杜凌楓，當看見石小辭的眼神，嚇得杜凌楓趕緊低頭吃飯。氣得石小辭將一個雞蛋狠狠咬斷，就好像對著杜凌楓一樣，而另一邊的桌子上坐著沈清源和江一天，楊舟三個人，沈清源的目光一直停留在唐心的身上，雖然唐心和石小辭坐在一起，可是沈清源還是難以掩飾不安的情緒。江一天認為這是沈清源過度喜歡唐心的結果，生怕唐心會被別人欺負，總是對她不放心。

下午，沈清源帶著大家繼續跑步，好不容易跑完了萬米，幾個人累得氣喘吁吁躺在地上，沈清源反倒像是沒事人一樣，提醒大家必須活動抻筋不能躺著。杜凌楓一個人躲到一邊想要好好休息一下，這可是他人生中的第一次萬米長跑，對于這個公子哥來說就是一次大挑戰。石小辭主動來找杜凌楓，嚇得杜凌楓又要落荒而逃，但石小辭卻警告杜凌楓如果這次走了以后兩人老死不相往來，杜凌楓只好回頭面對石小辭。

石小辭猜想杜凌楓是因為最近新聞的事情才會覺得尷尬，新聞傳言公子哥杜凌楓朝三暮四，杜凌楓很怕石小辭會因此和他提出分手，因此才故意躲避。杜凌楓也向石小辭解釋新聞都是假的，他以前是喜歡逗女孩，但是卻沒有一個是自己真正喜歡的，石小辭是唯一的一個。石小辭相信了杜凌楓，也希望兩人能順其自然的繼續下去，杜凌楓開心不已。

唐心拿著礦泉水來找沈清源，人家情侶之間甜甜蜜蜜的，可是她和沈清源在一起就顯得格外緊張，這個心理陰影也一直無法摒除。為了安慰沈清源的內心，唐心隔著礦泉水瓶送出了一個吻，這已經讓沈清源心花怒放激動不已了。

丁芳的母親重病住院，丁芳心內焦慮不停哭泣，周祖光心疼握著丁芳的手安慰。丁芳趴在周祖光的懷里哭泣，感覺到了久違的溫暖，動情的丁芳忍不住想要親吻周祖光，周祖光卻下意識的躲避了。意識到自己的不對勁，周祖光只能向丁芳道歉，丁芳心中苦笑，在外人面前假裝恩愛的情侶，實際上老公卻不愿意碰她，對于她來說這就是一種諷刺。

在江一天和楊舟的指點下，沈清源主動找到唐心提出約會，可是當唐心詢問去哪里約會的時候，一向沒有約會過的沈清源一時無語。幸虧看見了楊舟和江一天舉起的牌子，沈清源看了一下唐心頭上的發帶，提出要幫著唐心再去買一個。

唐心被沈清源拉著來到了一個女性用品店鋪里，可是沈清源卻沒有發現自己站的位置竟然掛著女性內衣，一個小女孩從試衣間出來，還以為唐心和沈清源要買內衣。沈清源頓時覺得尷尬，沒想到小女孩再次追問兩人是否登記了，沈清源尷尬再次升級，忍不住瞪了眼睛提醒小女孩不要繼續說下去。小女孩卻以為沈清源是要打她，嚇得哇哇大哭，唐心生怕造出誤會拉著沈清源跑掉了。

晚上，唐心給丁芳打電話，她不知道該如何處理自己和沈清源的關系，平心而論他喜歡沈清源，可是和沈清源在一起又非常緊張，無法像是正常的男女處朋友一樣。丁芳安慰唐心一切都會好起來，這種緊張可能會在特定的環境特定的情形之下就會消失。唐心感謝丁芳對自己的指點，也提醒丁芳一定要好好珍惜和周祖光的感情，千萬不要因為周祖光的嘴而放棄，要多看看周祖光都做了什么，千萬不要在乎他都說了什么。恰好這個時候周祖光給丁芳送飯過來，丁芳看著周祖光一臉貼心的樣子，心里也有了一些變化。

當唐心再次拍攝大家訓練場景的時候，每個人跑到最后都累得攤到地上，唐心忙著去拿水給大家，卻不小心撞了胳膊。沈清源立刻關心的上前查看，看著沈清源寵溺的樣子，江一天立刻笑著挽起自己的袖子也假裝疼痛的大叫，引來大家哄堂大笑。