正所謂一日之計在于晨，救護隊的新人們早早地就開始各種體能訓練，整齊劃一。待到分發制服時，念完陸昊然、呂劍雄。等念到卓家杰時，那小子走神看長官去去了挨批。陸續大家都集中到了宿舍，救護主任方志釗以及助教刑峰過來威懾了新人，保持宿舍整潔要像今后保持醫護用品整齊一樣。直到晚上，大家仍心有余悸，互相準備著把衣領熨硬、皮鞋擦亮，除了一個孤僻的陸昊然只遠遠看著他們討論。結果到了第二天，大伙的衣著仍是被刑峰挑三揀四，被集體罰做俯臥撐。

雖然被教官指出了很多不足，但這點抗壓能力新人們還承受得住，他們依舊在吃飯時閑聊，有五個姐姐的呂劍雄外號：雄姐，氣氛輕松愉快。老救護員們好似激情被磨光，只是本著職責在救死扶傷，這不，黃竹仁救護員出隊去救治一名極度肥胖且歧視男性的女士，整個過程熟練且正規，但臉上絲毫流露不出為人民服務的熱情。而新人們又重復著它們當初的信念與熱情，拼命訓練互相比試體力，然而教官教會他們什么叫一個團隊，先一口氣做完100個俯臥撐，不能起來，要繼續做，直到沒做全部隊員都至少滿了100個。

而這呢，陸昊然都歸結為是卓家杰爭第一，兩人正欲發生口角，被呂劍雄以教大家如何把皮鞋擦得锃亮，及時制止。正當大家忙著打理自己的皮鞋時，方教官與刑峰助教突擊檢查新人們的宿舍，結果可想而知，除了陸昊然其他人都不合格，檢查到陸昊然的時候，教官才讓其他人可以不繼續做俯臥撐。可是陸昊然穿短褲露底，沒有隊員提醒他，所以集體被罰跑十圈。

在這一行業，先入行的救護員們都希望把新人教得很出色，全都自覺以為人民服務為己任！一次，方志釗、刑峰、麥在田一起聚餐，聊起了新人們之中一個與麥在田當初及其相似的人，這個人和在田一樣回答取舍問題時，答的不能取舍，而且這個人還讓公交車給救護車讓道。這個人便是卓家杰，不過教官們并未告知麥在田此人的姓名。

卓家杰呢，借著空閑時間給老爸卓裘通了次電話。線那頭的父親知道兒子現在，可以自己疊被子熨衣服擦鞋，越來越有家教了，甚是欣慰。正遇到隔壁鄰居老大爺被老鼠咬傷了，消防處救護員們正在施救，處理傷口，奈何老伯氣不過非要抓老鼠，不配合消毒殺菌。于是卓裘開始熱心地勸說老伯，事情解決后，跟救護員們炫耀自己兒子馬上就要和他們成為同事了，言語中透露著驕傲。

而在救護隊的卓家杰正發現著蛻變，吸收著專屬救護員的文化與素養。刑峰助教可謂嚴師出高徒，讓新人們對模型人進行心肺復蘇法，助教先讓卓家杰和一隊員臨時搭檔，可是二人毫無默契再加上卓家杰昨晚練習得不夠，動作不夠標準，被助教嚴厲訓斥。爾后，陸昊然舉手要嘗試，其他隊員并不滿意這個孤僻鬼，好像孤僻鬼要爭最佳救護員這個稱謂，教官詢問下，也只有呂劍雄愿意與他搭檔。卓家杰看著陸昊然的確做得比自己出色，心下頓生斗志。

家人看望日到了，呂劍雄是有兩個姐姐要關懷備至的，而卓家杰就是他的老爸卓裘，卓裘很有意思地坑自己兒子，先是作出要去找刑峰助教算賬的樣子，再是見到刑峰助教又是敬禮又是讓助教該體罰就體罰，其他隊員們一種看農民的表情看了過來，這讓卓家杰一下子很羞澀。

而救護隊新人們聚在一起也算是個小社會，”雄姐“為人熱心善良，自然就算有人即使很喜歡也不會排斥，畢竟用得著呂劍雄，可陸昊然這個孤僻鬼就是不招待見的。輪到陸昊然洗廁所的那天，有個看不慣他的隊員還在廁所拉了大便不沖，甚是惡心，陸昊然也惡心回去了，邊拿刷完馬桶的刷子指著那人的臉邊同他爭論。幸好，卓家杰借著看望日讓卓裘把一些“神器”拿來了，比如一片蘇打與檸檬酸制成的洗廁所一片就夠，這大便事件就這么過去了。可是刑峰無意撿到了卓家杰的名牌，覺得此人太不嚴謹，就在放假那天突擊檢查，故意說了家杰弄丟名牌的事，讓家杰一頓好找。刑峰老早把名牌放在宿舍桌上，卻不讓隊員們告知卓家杰。這讓一天到晚挨刑峰訓的卓家杰，一下子認為刑峰助教實在針對他，他現在并不知道這都是助教的良苦用心。

人跟人的關系就是這么微妙，這個陌生人很可能就是你朋友的朋友。原來露娜是章可祈的女性朋友呢，章可祈剛急救了在操場被食物阻塞的呼吸道的病人，并和趕來的其他隊員將其送到醫院，便遇到露娜。二人還一起去紋身，不過露娜是咬著牙紋上去的，章可祈是印上去的。

深夜，救護隊拉響火警鈴突襲，全部新人們都匆忙趕下樓集合。而這途中，呂劍雄差點摔倒，是陸昊然一把扶住了他。可加文就沒那么幸運，加文幫卓家杰拿肩章，不慎摔下樓梯，腦部摔出了血，被教官發現叫了救護車送往醫院。沒帶肩章還沒等隊員加文的卓家杰，再次被刑峰助教嚴厲呵斥，自私自利只顧自己！而那一刻的卓家杰，心里全是愧疚，眼里閃過淚花，擔心受傷的加文……