黑龍江隊(duì)和青島隊(duì)比賽如火如荼進(jìn)行中，鄭凱新和陳敬業(yè)也隨后趕到了，可雙方還未決出勝負(fù)的時(shí)候侯思源忽然出現(xiàn)意外，滑倒在地的侯思源后背被尚薇的冰刀劃破了，大家著急的叫著隊(duì)醫(yī)。鄭凱新緊緊握著侯思源的手，在救護(hù)車上想起了那個(gè)2003年的冬天。

鄭凱新滑野冰的時(shí)候被兩個(gè)小女孩相中了，非要追著鄭凱新教滑冰，而這個(gè)女孩就是侯思源。鄭凱新提出讓侯思源回去找專業(yè)的老師學(xué)習(xí)，他也教不了。

可是侯思源并未放棄，反而是和另一個(gè)女孩直接找上門來，看著墻壁上那些鄭凱新滑冰的照片，侯思源嘴甜的稱贊鄭凱新那時(shí)候好開心，看著李敏的照片又不斷稱贊李敏長得漂亮。

大家在手術(shù)室外等著侯思源手術(shù)，陳冕難過到身體直哆嗦。汪自來打來電話給鄭凱新，責(zé)怪鄭凱新竟然出現(xiàn)這種問題，這次只有在錦標(biāo)賽里拿到了牌子才能保住青島隊(duì)。鄭凱新承諾所有事情他承擔(dān)，汪自來雖然嘴上罵著鄭凱新，可還是急匆匆給鄭凱新轉(zhuǎn)賬，因?yàn)樗类崉P新一定用得著。

陳敬業(yè)也隨后趕來了，看著陳冕緊張到哆嗦樣子很心疼，陳冕嘴里一直說著對不起。陳敬業(yè)看著陳冕滿手鮮血的樣子弄了一個(gè)濕巾輕輕擦拭，陳冕不停自責(zé)，后悔不該沖動(dòng)和黑龍江比試，否則就不會(huì)出問題了。陳敬業(yè)理解陳冕的心情，以前他也有同樣的經(jīng)歷，陳敬業(yè)向陳冕講述了鄭凱新、江宏和他年輕時(shí)候的故事。

是鄭凱新過彎的時(shí)候絆倒了陳敬業(yè)，陳敬業(yè)撞飛了江宏，導(dǎo)致江宏受傷嚴(yán)重。可是后來吳慶紅也勸說陳敬業(yè)想要繼續(xù)比賽就必須把這件事忘干凈，否則就無法繼續(xù)比賽，但是鄭凱新和陳敬業(yè)無法忘記，這么多年過去了兩人都無法忘記，因?yàn)榻晔撬麄兊男值堋Ｃ看侮惥礃I(yè)滑不動(dòng)的時(shí)候，懶得起床的時(shí)候，他都會(huì)想到那一刻，然后毫不猶豫的繼續(xù)滑行。

陳敬業(yè)讓陳冕將今天的事情牢記心中，記著她多么想贏比賽，記住現(xiàn)在她的心。陳冕這才想起問尚薇的情況，得知尚薇沒事就放心了。在陳敬業(yè)的安撫下，陳冕的心慢慢平復(fù)下來，大家都在焦急等待手術(shù)后的結(jié)果。

手術(shù)室的大門推開了，陳冕飛一般沖過去，幸虧送來的很及時(shí)，侯思源的性命保住了，但是卻需要修養(yǎng)很長一段時(shí)間。大家推著侯思源的病床回到病房，鄭凱新重重松了一口氣，陳敬業(yè)站在鄭凱新一句話也不說。鄭凱新告訴陳敬業(yè)剛才冰場上看到他們摔倒的那一刻，鄭凱新想到了江宏，鄭凱新不明白為什么他們當(dāng)年因?yàn)闆_動(dòng)犯下的錯(cuò)誤，現(xiàn)在的孩子們還同樣犯錯(cuò)誤。鄭凱新自責(zé)沒有教好，但陳敬業(yè)卻認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員就是要有這種拼勁，也相信她們下一代比他們這一代都要強(qiáng)。

羅竹君沖到病房里找尚薇，坦言以前一直覺得滑冰是一個(gè)人的事情，一直覺得自己不需要隊(duì)友，也不需要朋友，只要超越所有人她就是冠軍了。可是今天看到無辜的人受傷，羅竹君心里難過，也意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。羅竹君眼淚流下來，自責(zé)傷害了別人，也傷害了尚薇，羅竹君主動(dòng)向尚未道歉，希望尚薇能好起來。尚薇看著羅竹君離開的背影，心里感動(dòng)。

羅竹君隨后又提出讓張浩宇陪著他去參加錦標(biāo)賽，這次羅竹君拿下了一千五百米的銅牌。病房里的隊(duì)友看著新聞都憤憤不平，認(rèn)為羅竹君是想要憑借銅牌去黑龍江隊(duì)，可是羅竹君卻回來了。還將那個(gè)高傲的辮子也放下來了，羅竹君將獎(jiǎng)牌放在了侯思源的手里，也表示這個(gè)銅牌是為了青島隊(duì)拿下的，這樣青島隊(duì)就不用解散了。羅竹君還當(dāng)著大家的面撕毀了黑龍江隊(duì)的申請書，陳冕激動(dòng)抱著羅竹君，這樣就有信心明年那牌子了。羅竹君提醒大家好好那牌子，否則來年就不管他們了，大家都哈哈大笑，一起為明年喝彩加油。鄭凱新恰好來給羅竹君送飯，看到里面的一幕露出欣慰的笑容。

鄭凱新當(dāng)年從南方回到東北之后見到了吳慶紅，他也改行做了體育老師，鄭凱新希望吳慶紅能不能想辦法讓省隊(duì)的教練看看侯思源她們，希望能進(jìn)入省隊(duì)。吳慶紅告訴鄭凱新有一個(gè)辦法，能不能成要看鄭凱新。隨后，吳慶紅給了鄭凱新一個(gè)青島市體育局的文件，要擴(kuò)大基層的選拔，現(xiàn)在要從調(diào)一個(gè)教練過去青島隊(duì)幫忙，如果鄭凱新能去的話就是直接幫助了這兩個(gè)孩子。

吳慶紅看著鄭凱新不語，吹響了口哨，提醒孩子們繼續(xù)練滑冰。隨后吳慶紅將勺子送給了鄭凱新，告訴鄭凱新哨子是時(shí)間、是命令是集合，哨子會(huì)提醒鄭凱新要時(shí)刻不停的走，雖然那條路不好走，但一定要堅(jiān)持下去。

李敏看出鄭凱新猶豫不決，詢問鄭凱新到底怎么想的？鄭凱新表示不愿意和李敏兩地分居，沒想到李敏早就做好了打算，她在黑龍江是十佳教師，但是去了青島也一定會(huì)是十佳教師。鄭凱新非常開心，只要有老婆在身邊什么都不是問題。

鄭凱新在訓(xùn)練的時(shí)候，陳冕忽然眼前一黑暈倒了。經(jīng)過檢查之后發(fā)現(xiàn)陳冕各項(xiàng)指標(biāo)都很正常，但是卻一直發(fā)著低燒，發(fā)病的原因一直無法找到。陳冕認(rèn)為自己還是沒有問題，可以繼續(xù)訓(xùn)練，但醫(yī)生認(rèn)為發(fā)燒就不是好事，雖然沒有找到原因，但也可可能會(huì)因此引發(fā)別的炎癥。

鄭凱新提出讓陳冕暫時(shí)休息幾天不要訓(xùn)練了，陳冕堅(jiān)持不肯放下，能不能進(jìn)入國家隊(duì)也就看這次比賽了，她不能休息，鄭凱新面露難色。鄭凱新告訴陳冕在青島隊(duì)里不能再發(fā)生侯思源那樣的情況了。