陳叔給所有人分配任務，協助林棣練習廚藝。終于在大家的努力下，林棣高分晉級。林棣為了下一場考鹿肉，徹夜研究紅樓菜譜。陳叔帶著大家跑遍了青江，把所有不同的鹿肉都買回來給他找感覺，試驗了各種烤制方法，終于做出所有人都滿意的味道。半決賽如約而至，林棣信心滿滿用傳統炭火精心制作烤鹿肉，順利晉級。與此同時，徐立川宣布退出決賽資格，自己將作為沈越新的助手繼續參加比賽。沈璐看到林棣獲勝，心里替他高興，徐立川趁機把偷菜譜的事情扣在沈越新身上。林棣做了蛋糕和沈璐慶祝，沈璐為父親做的事感到愧疚，心疼林棣被父親和沈立川欺負，提出要做林棣的幫廚。林棣考慮到沈璐平時很少下廚做菜，做幫廚太為難了，婉拒了她。