學校，毛大宇說起丁偉落敗的事，大家都很奇怪，認為丁偉的水平不會輸給周艷艷，這時，趙小松得到消息，說城南隊每周訓練二次比江海隊多，李非說大家不能掉以輕心，應該加緊訓練，否則不進則退，大家這才打起精神。麥軍提議每周加大訓練次數，大家同意。 這時，王曉花跑來報告，學校接到通知，說‘秋季悠悠球大賽’的團體賽名額要減少到6名，因此不是所有隊員都能參加，大家不信，追問高大樹，高大樹說是真的，這下，有如晴空霹靂，誰也不想此時退出江海隊。高大樹也十分為難。最后大家決定兩天后進行全隊大比武，到時隊員必須完成全部基本招數，還要對高大樹隨意指出的一招進行自創招數的比試，技術發揮最差的兩位隊員退出。 全體隊員都人心惶惶，各自加緊練習（平行交叉蒙太奇、音樂）：麥軍在練指力、丁偉在練翻腕、毛大宇在練臂力、王曉花手疼，媽媽張美麗趕緊給她上創可貼倒飲料、宋園吃飯另一只手還在甩球，將爸爸宋清明端上的菜也撞翻了、李非和米莉、米范晚上在籃球場練球，李非在指導米莉練球，。（音樂止） 比試的日子到了，隊員們都來到訓練房，趙小松也帶來了DV機興奮地在一旁錄像，高大樹重申了比試規則，宣布比武開始，先是基本動作的展示，結果除了宋園失誤外，別的隊員都順利完成，宋園垂頭喪氣地坐到了一邊。 接下來高大樹讓隊員對‘閃電快打’進行自創變招比試，隊員們各顯奇招，結果米莉、王曉花都有失誤，二人中必須有一人離開，高大樹決定再讓兩人比一招‘核子裂變’的變招來決勝負，這一招將決定倆人的命運……