艾嘉無(wú)意中翻出幾張老照片，覺(jué)得馬大姐當(dāng)年長(zhǎng)得還湊合。馬大姐得意忘形，胡吹一氣，還把當(dāng)年的衣服找出來(lái)，追憶那似水流年。馬大姐人到中年，那些衣服穿起來(lái)十分不合身，但她硬要逞能，跳了一段忠字舞，結(jié)果弄了個(gè)扣子崩落，褲子開(kāi)線。想起當(dāng)年苗條的自己，馬大姐傷感不已。

馬大姐痛下決心減肥，因?yàn)橛X(jué)得減肥藥太貴，就首先從節(jié)食抓起，可是由于意志不堅(jiān)定，看著老王父女倆吃肉實(shí)在眼饞，屢屢破戒，幾天過(guò)去體重未降反增。為遠(yuǎn)離誘惑，馬大姐把伙食采購(gòu)權(quán)從老王手里奪了過(guò)來(lái)，從此馬家天天吃齋，來(lái)了貴客也不例外，弄得客人不高興，老王十分尷尬。

老王爺倆兒受不了這種苦行，背著馬大姐偷偷開(kāi)小灶，被馬大姐發(fā)現(xiàn)，遭到了嚴(yán)厲批評(píng)。從此老王就天天吃食堂，艾嘉則日日到劉勇家混吃混喝。馬大姐顧影自憐，總問(wèn)老王和艾嘉自己是不是瘦了，二人為早日恢復(fù)正常的家庭秩序，不得不違心地作答。馬大姐得意地去稱體重，結(jié)果又重了好幾斤。

馬大姐總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，決定兩手抓，節(jié)食鍛煉雙管齊下。這下苦了老王，被馬大姐抓去陪練，辛辛苦苦上了一天班，下班還要陪馬大姐跑步，幾天下來(lái)，老王瘦了一圈兒，馬大姐卻是有增無(wú)減。

老王建議馬大姐進(jìn)行“生活減肥”，主要原則就是少吃、少睡、多干活，馬大姐欣然接受，此后馬家雖還是粗茶淡飯，但家務(wù)活兒讓馬大姐全包了。老王暗自得意。

好景不長(zhǎng)，這日老王回家，發(fā)現(xiàn)馬大姐在胡吃海塞，忍不住來(lái)了通冷嘲熱諷，馬大姐索性宣布減肥失敗，為彌補(bǔ)損失要大吃三天，把家務(wù)活也都全部甩給了老王。