這檔節(jié)目將邀請7位在華語娛樂圈具有極高知名度的年代偶像，由五位“花兒”與兩位“少年”組成“西游旅行團(tuán)”，在沒有助理或經(jīng)紀(jì)人幫助照顧的情況下，在具有獨特文化氛圍的異國他鄉(xiāng)，開啟一段完全自助的“背包之旅”。《花兒與少年第四季》是湖南衛(wèi)視推出的大型明星姐弟自助真人秀節(jié)目，節(jié)目共12期。本季以露營為主題，第四季節(jié)目七位固定成員是張凱麗、劉敏濤、楊冪、李斯丹妮、趙今麥、韓東君、丁程鑫 。節(jié)目于2022年6月17日起每周五20:10在湖南衛(wèi)視播出 。《花兒與少年第六季》的旅程是一次為時25天，橫跨三個大洲的研學(xué)之旅，“花少團(tuán)”在北京集結(jié)，去往南美洲智利、歐洲法國和非洲坦桑尼亞，“花少團(tuán)”的成員們需要一邊旅行一邊學(xué)習(xí)，在規(guī)定的時間完成研學(xué)課題 。
展開本周花少團(tuán)一行七人離開倫敦前往劍橋，經(jīng)過上周“枕頭大戰(zhàn)”的瘋魔亂戰(zhàn)，本周節(jié)目中他們將體驗一項極需紀(jì)律性與團(tuán)結(jié)心的體育運動—賽艇。陳意涵延續(xù)上周瘋狂狀態(tài)，不管是學(xué)習(xí)還是實戰(zhàn)都游刃有余。幾位姐姐的學(xué)習(xí)過程則波折不少，許晴感嘆學(xué)不會，寧靜先冷后熱最終也是成功掌握。而體能不一的七人最終能否團(tuán)結(jié)一致完成賽艇體驗，也成了本期節(jié)目的最大看點。
