生活幫播出時間
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 山東電視臺生活頻道 | 00:00 | 生活幫大健康 |
| 山東電視臺生活頻道 | 01:40 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 02:23 | 生活幫大健康 |
| 山東電視臺生活頻道 | 03:24 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 04:07 | 生活幫大健康 |
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| 山東電視臺生活頻道 | 06:21 | 生活幫 |
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| 山東電視臺生活頻道 | 11:55 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 15:45 | 生活幫大健康 |
| 山東電視臺生活頻道 | 17:55 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 19:10 | 生活幫大健康 |
| 山東電視臺生活頻道 | 22:17 | 生活幫 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 山東電視臺生活頻道 | 00:48 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 01:30 | 生活幫大健康 |
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| 山東電視臺生活頻道 | 04:00 | 生活幫 |
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| 山東電視臺生活頻道 | 22:10 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 23:23 | 生活幫大健康 |
| 播出頻道 | 時間 | 節目 |
| 山東電視臺生活頻道 | 01:07 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 02:57 | 生活幫 |
| 山東電視臺生活頻道 | 05:42 | 生活幫 |
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| 山東電視臺生活頻道 | 23:00 | 生活幫 |
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| 山東電視臺生活頻道 | 05:42 | 生活幫 |
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生活幫播出時間發布后可能有更新，實際生活幫什么時候播出以電視臺最終播出時間為準。