健康記錄是一個便捷大伙兒開展自身的每頓飯商品的記錄，有熱量的監管，有安全性的提議，讓你能開展身心健康管理方法，使你每一天都能身心健康的用餐!
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【食物熱量榜】
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【健康食譜】
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營養搭配，簡單易學
1、可以減輕體重，特別是對于去除身體多余脂肪，有一定的好處。
2、對于事情和心情都有所好轉，會有更好的動力投身到學習和工作中。
3、辟谷的過程中，會使心態明顯改變，精神有所增加。
