健康記錄是一個(gè)便捷大伙兒開展自身的每頓飯商品的記錄，有熱量的監(jiān)管，有安全性的提議，讓你能開展身心健康管理方法，使你每一天都能身心健康的用餐!
健康記錄，數(shù)千萬用戶的選擇；飲食管理過程，科學(xué)、健康，還在打卡戒糖戒碳？每天都要計(jì)算食物熱量？花費(fèi)大量精力尋找健康食譜？不用擔(dān)心，來這里了解一下！
【食物熱量榜】
海量食物數(shù)據(jù)庫，熱量、營養(yǎng)成分隨時(shí)了解，吃得明白；
【健康食譜】
健身，三分練，七分吃；關(guān)于吃的難題，交給我們，更多健康食譜，讓你吃得健康，瘦得放心。
【飲食記錄】
食物的攝入和消耗，便捷記錄、科學(xué)管理；幫助你記錄每日的飲食熱量攝入，輕松添加，了解卡路里。
1、零基礎(chǔ)入門，為您提供優(yōu)質(zhì)而健康的減肥食譜
2、食物庫，食物熱量智能查詢，讓你輕松避開高熱食物
3、圖文講解，詳盡步驟和貼心提示助您做出美好的食物
- 健康記錄工具
高效體重管理，科學(xué)健康
- 記錄攝入消耗
便捷飲食記錄
- 健康好吃的減肥食譜
營養(yǎng)搭配，簡單易學(xué)
1、可以減輕體重，特別是對(duì)于去除身體多余脂肪，有一定的好處。
2、對(duì)于事情和心情都有所好轉(zhuǎn)，會(huì)有更好的動(dòng)力投身到學(xué)習(xí)和工作中。
3、辟谷的過程中，會(huì)使心態(tài)明顯改變，精神有所增加。
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