知夢睡眠監(jiān)測app是一款十分好用的監(jiān)督用戶睡眠質量的軟件，在這里完完全全是可以去了解呼嚕頻率以及記錄夢話的功能，甚至還可以去了解我們用戶的睡眠效率以及質量，當然也是可以去了解包含深度睡眠和淺睡眠以及入睡時長的哦。
知夢，睡眠記錄與監(jiān)測工具。
您的枕邊伴侶，讓你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！
【睡眠分析】
還能根據你的睡覺記錄情況，對你的睡眠進行在線分析，讓你猜測到自己夢中的情節(jié)。
【助眠】
打開助眠模式，就能為你在線播放一些幫你催眠的音樂，讓你伴著音樂入睡；
【睡眠記錄】
直接打開手機軟件，就能快速的進行設置睡眠時間的記錄，便于你感受到不一樣的睡眠記錄方式；
【鬧鈴】
還能設置睡眠鬧鈴，讓你睡著之后，自動記錄你的睡眠情況。
-記錄夢話與呼嚕
-睡眠音樂入睡停止
-對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
- 短暫性失眠，需要助眠的人群
- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人
- 受生活與職場中的壓力導致失眠的人
- 具備生活價值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人
- 希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群
- 有清晰的睡眠健康認知，愿意嘗試改善睡眠問題的人
這里也是可以記錄你每天的質量的情況，是否有說夢話或者打鼾、呼嚕頻率幫助用戶們去改正一系列不良的習慣的哦；
軟件的界面可以說是十分的簡潔，這個操作也是非常的簡單，提供一個十分舒適的監(jiān)督的軟件的哦。
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