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知夢睡眠監(jiān)測
  • 分類:生活服務
  • 大小:29.01M
  • 授權:免費軟件
  • 語言:簡體中文
  • 更新:2025-04-09

知夢睡眠監(jiān)測

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軟件介紹

知夢睡眠監(jiān)測app是一款十分好用的監(jiān)督用戶睡眠質量的軟件,在這里完完全全是可以去了解呼嚕頻率以及記錄夢話的功能,甚至還可以去了解我們用戶的睡眠效率以及質量,當然也是可以去了解包含深度睡眠和淺睡眠以及入睡時長的哦。

【知夢睡眠監(jiān)測app介紹】

知夢,睡眠記錄與監(jiān)測工具。

您的枕邊伴侶,讓你的睡眠有效率,改善睡眠健康,每天精力充沛!

知夢睡眠監(jiān)測 1

【知夢睡眠監(jiān)測app功能】

【睡眠分析】

還能根據你的睡覺記錄情況,對你的睡眠進行在線分析,讓你猜測到自己夢中的情節(jié)。

【助眠】

打開助眠模式,就能為你在線播放一些幫你催眠的音樂,讓你伴著音樂入睡;

【睡眠記錄】

直接打開手機軟件,就能快速的進行設置睡眠時間的記錄,便于你感受到不一樣的睡眠記錄方式;

鬧鈴

還能設置睡眠鬧鈴,讓你睡著之后,自動記錄你的睡眠情況。

【知夢睡眠監(jiān)測app優(yōu)勢】

-記錄夢話與呼嚕

-睡眠音樂入睡停止

【知夢睡眠監(jiān)測app適用人群】

-對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

- 短暫性失眠,需要助眠的人群

- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

- 受生活與職場中的壓力導致失眠的人

- 具備生活價值觀,希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

- 希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜,專注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康認知,愿意嘗試改善睡眠問題的人

【知夢睡眠監(jiān)測app測評】

這里也是可以記錄你每天的質量的情況,是否有說夢話或者打鼾、呼嚕頻率幫助用戶們去改正一系列不良的習慣的哦;

軟件的界面可以說是十分的簡潔,這個操作也是非常的簡單,提供一個十分舒適的監(jiān)督的軟件的哦。

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