悅脂是一款非常好用的健康服務(wù)軟件,在軟件上可以幫助用戶們進(jìn)行調(diào)脂,在這里有著很多的運動課程可以提供查看,而且還能在線設(shè)置訓(xùn)練目標(biāo),幫助用戶們進(jìn)行自律,還有貼心助手在線服務(wù),用起來非常不錯,感興趣的朋友們快來下載體驗吧!

【悅脂APP說明】

- 運動動作相對來說比較簡單，讓大家容易學(xué)會，還能堅持下去。

- 所有的方案全部都是由專家設(shè)計出來的，打造更完美的運動課程。

- 依據(jù)你自身的運動能力來制定科學(xué)的方法，定制有效的調(diào)脂方案。

- 通過運動來減掉自己身體里面的所有脂肪，擁有一個完美的身材。

【悅脂APP特色】

1. 課程豐富多樣，運動竟也如此有趣

精心設(shè)計“拉丁舞、拳擊操、有氧操”等訓(xùn)練課程，隨心選擇，讓運動不再枯燥。

2. 血脂、體重等健康指標(biāo)管理

記錄血脂，體重，三圍等健康指標(biāo)，對自己的身體更加了解，記錄身體的每一次改變。

3. 準(zhǔn)確監(jiān)測運動心率，科學(xué)提供運動方案

配合心率監(jiān)測設(shè)備，運動時，您的心率將維持在有效心率區(qū)間，讓運動更輕松。

4. 每周個性化訓(xùn)練計劃

根據(jù)用戶的運動情況，個性化生成下周的訓(xùn)練計劃。不管運動練多練少，只有適合自己才最好。

5. 有效記錄有效運動時間

精準(zhǔn)記錄每周的有效運動時間，每周運動是否達(dá)標(biāo)，一目了然。

【悅脂APP亮點】

1、配合心率監(jiān)測設(shè)備，運動時，您的心率將維持在有效心率區(qū)間，讓運動更輕松；

2、精心設(shè)計“拉丁舞、拳擊操、有氧操”等訓(xùn)練課程，隨心選擇，讓運動不再枯燥；

3、精準(zhǔn)記錄每周的有效運動時間，每周運動是否達(dá)標(biāo)，一目了然。

【悅脂APP優(yōu)勢】

個性化定制課程

算法會根據(jù)個人臺階測試結(jié)果，定制個性化運動課程

智能硬件監(jiān)測

配套心率監(jiān)測臂帶，實時記錄運動心率，運動效果一目了然

豐富的課程內(nèi)容

豐富多樣的課程種類，基礎(chǔ)操課、拉丁、拳擊等全面的內(nèi)容讓運動不再枯燥

【悅脂APP測評】

1、豐富的健身方案分享，都是免費查看的，內(nèi)容多多；

2、實時掌握個人運動數(shù)據(jù)，詳細(xì)分析，數(shù)據(jù)超全。

3、跟著專業(yè)人士在線鍛煉，所呈現(xiàn)的健身效果更好；