OKOK是一款十分好用的運動健身軟件,通過藍牙秤/電子秤/體脂秤等測試工具了解您的身體狀況,全方位了解你的健康情況,然后再給你最科學的健康方案助你保護身體,科學管理運動飲食健康等,全天候記錄管理您的健康狀況。喜歡的朋友就來下載體驗吧!
【創建多個角色,關愛家人健康】
一部手機可添加多位家庭成員,系統自動識別不同角色,準確記錄數據。
【資訊推送功能 分享專業知識】
每天定時推送專業健身知識,內容涉及減肥、運動、飲食、母嬰、健康貼士等。
【測量21項體征 全面考量健康】
通過藍牙或者wifi綁定體脂秤,利用bia生物電阻抗技術,當用戶赤腳踩到體脂秤上的金屬電極之后,其內部的bia模塊會測量用戶從左腳到右腳的電阻,借助公式計算出體重、bmi、脂肪率、內臟脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基礎代謝8項身體數據。
【社區打卡功能 分享健身心得】
每次鍛煉完后將心得以圖片+文字的形式發布到社區,和大家分享你的汗水與收獲。
【檢測身體指標,提供改善建議】
在了解您的測量數據后,針對您的日常生活習慣提供對應的飲食與鍛煉建議。
【科學記錄飲食,管理每日攝入目標】
可記錄每天所吃的食物與所做的運動,通過計算攝入的卡路里幫您轉換成該做多少運動。
當前體重:
當前體重頁面顯示用戶及其家庭成員的當前稱重信息,并根據體重信息給出測量報告以及健康提示。包含當前體重顯示頁、體重列表顯示頁、當日測量報告以及健康小貼士頁。
實時稱重:
用戶在App打開連接藍牙的情況下,用戶上秤稱重,產生的體重信息實時同步到APP顯示,用戶在藍牙未連接的狀態下,稱重的信息會在秤中進行緩存,藍牙連接后同步到APP。
手動增加體重:
用戶可以自行增加自己的體重信息,維護體重記錄。
體重趨勢:
包含體重趨勢周報表、月報表和季度報表,記錄體重等指標的變化情況。
-身體健康管理:通過身高體重三圍計算出BMI指數,根據身體數據提供每日運動量、飲水量等。
-日常打卡:簡易快捷的追蹤日常習慣,幫助你輕松打卡,養成和記錄良好習慣。
-數據分析:詳細完整的步數記錄和運動健康數據統計,結合身體健康信息變化,給出最專業的運動效益分析。
-成就系統:通過每日不間斷的運動,獲得各種成就勛章,讓您的運動更有動力!
1、打開app之后注冊,填寫相關資料
2、掃碼綁定自己家的電子稱,打開藍牙連接智能體脂稱
3、設置自己的身高,年齡
4、空足在稱上測試各項身體數據,體重,體脂,含水率,骨齡,bmi
5、app會根據您的情況給您相應的建議