陳漢生選拔中失利，他用修車來整理自己，雷鵬他們知道陳漢生心情不好，所以先討論出來一個比慘的解決方法，雷鵬去找陳漢生賣慘，他想表達自己從小被父親打到大，非常沒有面子，可是他忘記了陳漢生父親去世的事情，所以雷鵬的故事沒能起作用。后來嚴肅和鄭云霄分別去跟陳漢生講故事，他們就是編故事也想讓陳漢生開心，陳漢生知道他們的目的，讓他們感覺回去休息，不要擔心自己。

獵豹選拔的結果出來了，只有三個人被選走，就是雷鵬嚴肅和鄭云霄，陳漢生非常為戰友開心，但是他內心依然是難過的，他努力擠出笑臉，就是讓戰友們別擔心。陳漢生親自申請了一輛車，送他們三個去獵豹報道。陳漢生讓他們在獵豹等著自己，開車離開的時候留下了眼淚，雷鵬他們三個人對著陳漢生駛離的車輛敬了禮。

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經過這次選拔，邱天發現陳漢生需要沉淀，所以將其安排去了炊事班，陳漢生雖然不理解，但是也只能服從命令。炊事班來了個干部，比班長的軍銜都高，他們幾個老人在這里琢磨，有人還分析很有可能是來體驗生活的。雷鵬大老遠來看陳漢生，并告訴他炊事班藏龍臥虎，果然后來陳漢生發現了三等功證書，還有人在褥子下放著無人機學習的書籍，班里還有一個腿負傷的戰友，他真的認為雷鵬說得有道理。后來他主動向戰友請教，才知道那本書里藏著煙，書的主任根本不是在學習，還有三等功的榮譽，并非是經歷過戰斗得來的，而是在做飯相關的比賽中，至于腿負傷的戰友，對方是因為半夜起夜沒開燈摔倒導致的。陳漢生非常失望，他回去找張嵐班長，希望他能把自己調回修理班，因為現在他在炊事班，沒什么能做的事情，張嵐班長一語驚醒他，在哪里都能訓練，陳漢生茅塞頓開，他跑回炊事班開始了體能訓練。

后來全炊事班都在陳漢生的帶領下，開始了真正的軍人的生活。每天不僅要跑步，還要在睡前做三個一百，結果第二天除了陳漢生都起床晚了，結果他們做得飯菜都很難吃，有的沒熟，有的很咸，來食堂吃飯的人都開始議論，邱天發現了問題后，找到了炊事班班長，班長將陳漢生帶著他們訓練的事情說了出來，邱天表示在這里他是班長，即便陳漢生軍銜高，但也是班長的兵。所以有些事情不能讓陳漢生牽著鼻子走，老班長本來想著回去勸說陳漢生，但是最后的結果竟然是陳漢生理解錯了，以為老班長是要提高效率，只要他們早點收拾好衛生，就可以在睡前練習體能。炊事班的老班長太久沒有高強度的訓練，所以陳漢生運氣真的很好。