朱莉亞告訴吉如苓，自己打算遵從導師的教導，克服恐懼在七夕之前跟葉圣表白。陳偉拿來維他命給葉圣補充體力，見到葉圣桌上的多肉盆栽，葉圣靦腆問陳偉送女生這種禮物會不會喜歡，陳偉猜出他是要送朱莉亞，鼓勵他安撫他的緊張。

朱莉亞關掉夏美的音樂，強拉著她和阿公一起跳舞，夏美說她不懂禮貌和尊重，朱莉亞卻以為夏美不愿跳舞是因為恐懼，夏美被她搞得頭都大了。蒼穹和龐光看著朱莉亞狂吃零食而且不愛整潔的樣子，覺得萬分驚悚，蒼穹委婉勸朱莉亞注意生活習慣，朱莉亞信奉導師的話，堅持要做真實的自己并且接受這樣所帶來的傷害，隨即徒手打死蟑螂，英勇無比。龐光暗嘆朱莉亞心態好，決定效仿。

葉圣給朱莉亞房間送蟑螂藥，勸朱莉亞少吃些零食就不會有蟑螂，朱莉亞連連保證以后都不在房間吃東西，葉圣問起朱莉亞的芭蕾公演，表示很喜歡看她跳芭蕾，朱莉亞見葉圣不喜歡自己的轉變，頓覺泄氣。蒼穹在籃球場接到可愛女生的表白信，蒼穹直言自己有喜歡的人了，難得的對陌生女孩袒露心事，女孩誤以為蒼穹暗戀的事雄哥，覺得這一定是真愛，鼓勵蒼穹加油。蒼穹回到家，拿出表白信，不由會心一笑。看著斷掉的止戰環，心中懷念以前和寒戴止戰環的日子。

朱莉亞拿來禮物送陳偉，感謝他給自己課券，但覺得大家好像都不喜歡自己的轉變，陳偉透露葉圣也喜歡她的事情，朱莉亞滿心歡喜離開，陳偉也希望葉圣幸福。蒼穹在屋里頭疼七夕要送什么禮物給寒，想來想去看到墻角的祖傳吉他，于是決定把這個送她。

寒準備好卡片和七夕禮物，開啟DV給夏天錄視頻信，憂傷滿滿的訴說對他的不舍和自己決定堅強的話，說到傷心處埋首痛哭。修在夢中聽見阿香的呼救，蒼穹叫醒惡夢中的修，修想起夢中的封龍卡，覺得這就是救阿香的關鍵。

雄哥接到葉思仁電話，說要帶她去吃大餐，夏美和阿公頓時歡呼今晚不用吃雄哥的恐怖料理。龐光拿來朱莉亞之前上過的潛能激發課的收據給夏美看，說自己已經分期付款打算上這個課，為了夏美他想要改變，夏美本以為龐光是要跟自己求婚，結果卻夢想落空，于是生氣大罵他亂花錢，逼著他去退錢。

寒把錄好的視頻卡片給修，讓他代替夏天保管，修大方答應。葉圣送朱莉亞小盆栽，朱莉亞鼓起勇氣問他這算不算情人節禮物，葉圣被這么直接的朱莉亞嚇嗆到，朱莉亞卻以為葉圣是不喜歡自己，葉圣說自己喜歡那個害羞的朱莉亞，并下定決心向朱莉亞表白，兩個靦腆害羞的純情小孩終于勇敢牽手。

寒送藥酒給蒼穹，但讓他不要多想。蒼穹把祖傳吉他送寒，寒問他是不是喜歡自己，直言自己還在等夏天，蒼穹還是把吉他交到寒手中，讓她自己隨便處理。寒看出蒼穹在賭氣，答應幫他暫時保管，蒼穹更加不高興了。

雄哥叫了外賣召集大家在客廳吃飯，葉圣和朱莉亞前來宣布了倆人的好事，雄哥帶頭歡呼，祝福他們之后出門和葉思仁碰面約會。大家開吃，朱莉亞為之前的不禮貌跟夏美道歉，夏美怪她支持龐光去報名潛能激發課，朱莉亞連連道歉，龐光說這不關朱莉亞的事，夏美和他斗嘴。蒼穹悄悄看著寒，心中不是滋味。

雄哥分發大家的信件，突然發現建管處來的信，里面說公寓安檢不合格，如果復檢再不過就要拆掉。葉思仁回來得知此事，告訴大家不用擔心，隨即給雄哥說了自己手機上收到的簡訊，原來他之前和雄哥吃飯的那個飯店要舉辦大飯桶比賽，冠軍會獲得一棟別墅十年的使用權。

比賽要四個人參加，葉思仁招兵買馬，蒼穹修積極報名，最后缺一個人，夏美想到龐光。龐光正在屋里為了大飯桶比賽的薪酬和人討價還價，談好后聽到雄哥呼喚，龐光趕緊下樓。雄哥拿白飯招呼龐光，龐光得知他們要拉自己去大飯桶比賽，于是坦白自己已經和別人組隊，隨即開溜。

大家找來任晨文拉他入伙，并讓他和龐光對決，結果任晨文大勝龐光。雄哥制定了特訓計劃訓練葉思仁四人，并讓葉圣和陳偉當醫療團隊，保障他們順利比賽。雄哥魔鬼訓練四人飯量，四人苦不堪言。任晨文來到雄哥家，告訴她自己偷聽到建管處開會的內容，只要這次復檢不過，就會讓他們24小時內搬走，公寓還會強制拆除，雄哥聞此，更是鼓勵任晨文要努力獲得冠軍。

龐光聽到任晨文說的事，回到房間給自己組隊的那方打電話說想退出，但得知對方是為了給阿嬤贏別墅住，一時不忍只好繼續留在隊伍。集訓第二天，大家都撐到極限，夏美拿出白醋說可以助消化，于是把白醋撒米飯上，大家又開始狂吃。

葉圣與朱莉亞甜蜜通話，告訴她公寓里的事。葉圣仔細觀察修的大腦拍片，發現他腦波異常，似乎有兩股力量同時在干擾他，疑惑這到底怎么回事。