秦森持械行劫卓嬅中槍，翰韜安排營救人質訓練，卻刻意編派學禮當人質，學禮覺翰韜有意戲弄自己，又氣又怒。駿軒亦被翰韜責備未有成功完成任務，學禮看在眼內更覺翰韜有心刁難，氣炸了肺的學禮遂不停灌水。翰韜看到后，故意要學禮隨卓源作狙擊手觀察訓練，靜待目標出現后報告清楚目標的詳細資料。學禮伏在地上觀察了數小時仍看不到任何動靜，但卻因之前灌下一大支水而內急得忍無可忍，卓源眼看學禮的情形忍俊不禁，遂暗中通訊安排放出目標。學禮成功擊中在遠處草叢出現的目標后，即時彈起沖進草叢就地解決內急。 

翰韜安排 野外訓練

翰韜和卓源被日鋒召見，卻見學禮從日鋒房步出；日鋒將學禮投訴交給翰韜自行處理，翰韜指學禮首先應學習完全服從上司命令，否則應該退隊。 

卓嬅與永彬收到線人報料，指將有兩人將于日內從大陸偷渡到港打劫，卓嬅遂命永彬向大陸公安請求協助。 

秦森出外購物回家，驚見債主臨門，并欲強行帶走妻子，即出手擊退各人。 翰韜安排三日兩夜野外求生訓練，隊員在無裝備及食物的情形下，要徒步翻山越嶺在預定時間內到達終點，途中隨時更會遇到「匪徒」襲擊，眾人都有感這是一次艱苦訓練。 

分頭行事 駿軒被擄 

眾隊員搶灘后爭先恐后趕上山路，翰韜亦緊貼眾人上岸，從后監察眾人情況。駿軒與學禮合作找到第一份求生包，二人馬不停蹄趕路至清溪，學禮拿出求生包內的體力補充品大口品嚐，駿軒堅持要留起部分食物以備不時之需，學禮無奈妥協。

學禮和駿軒伏在溪邊喝水，竟被翰韜和樹輝突襲并奪去求生包，后當二人找到另一個求生包的同時，竟遇上卓源和繼光，卓源和學禮拼命向上爬爭奪求生包，未料學禮突然一腳踏空，幸得卓源伸手相助，相反卓源卻因此失了重心，從樹上跌下來傷了腳。

卓嬅和永彬等探員埋伏在碼頭四周，靜靜等候目標秦森出現；秦森接到訊息通知有警察埋伏，即調頭離去。學禮與駿軒盤算要捉拿幾名「匪徒」以追回被罰時間，此時二人發現B team「匪徒」即沖上前去。原來三「匪徒」存心消耗二人體能再快速逃去，駿軒建議應先找尋求生包補充體力，可是學禮不肯放棄，決心要追截三人，駿軒無奈跟上追去。

學禮和駿軒追至叢林邊，學禮建議分頭包抄，駿軒略有遲疑但仍依從學禮，駿軒一直搜尋，突然一雙手悄悄的在駿軒身后伸過來，閃電的將其箍入草叢中。

秦森跳崖 避過追捕

半醒的駿軒聽到秦森向友人訴說苦衷，得悉秦森是為了替兒子籌醫藥費而來港犯桉，遂出言勸秦森應為兒子設想自首，秦森聞言憤而腳踢駿軒喝他住口…… 

荒島集合點中，眾人都已按時完成訓練，列隊準備聽候結果和檢討。翰韜發覺學禮和駿軒還未回來，遂分派隊員進行搜索，驚見山洞內的學禮和駿軒被綁起。翰韜與秦森打將起來，秦森沖出巢穴，并逃至崖邊，秦森把心一橫，轉身一躍從崖邊跳下，翰韜大吃一驚。 

翰韜將荒島上的事和秦森的資料向卓嬅陳述報告，她遂要求部下全都取消休假，并全力追緝秦森歸桉。秦森與友人孫向陽等打劫珠寶店，卓嬅接報有珠寶店發生械劫桉，即與下屬趕緊前往。秦森等人得手后帶同珠寶離開，卓嬅趕至迅速舉槍戒備，秦森等向卓嬅等人亂槍掃射，卓嬅中彈應聲倒地……