1964年，堪薩斯州的大本德市，一身健碩肌肉的神力肌肉男弗萊克斯是當(dāng)?shù)氐拿耍彩钱?dāng)?shù)氐拇笥⑿邸Ｉl(fā)出的神力能隨心所欲的控制物體，鋤強(qiáng)扶弱，維護(hù)一方平安。弗萊克斯和妻子德洛麗絲到哪都會(huì)受到眾星捧月般的禮遇，他還是知名兒童麥片的形象代言人，每張廣告上都印有他的照片。可正因?yàn)楦トR克斯的超能力，使得他神秘失蹤，被關(guān)進(jìn)螞蟻農(nóng)場。

這會(huì)，螞蟻農(nóng)場里一片混亂。麗塔摸了一下塞拉斯的脈搏，還有微弱的生命跡象。簡卻發(fā)著小脾氣，不肯叫飛掠出來。能量體像是想到了什么，飛到722號監(jiān)室，帶來一個(gè)長發(fā)長須的大塊頭。麗塔眼尖，如果去掉頭發(fā)和胡須，活脫脫就是廣告紙上的神力肌肉男。

鎮(zhèn)暴隊(duì)進(jìn)場鎮(zhèn)壓暴亂。飛掠這才拉起眾人和那個(gè)大塊頭瞬間轉(zhuǎn)移到末日莊園，然后把塞拉斯和維克多送到醫(yī)院。剛回來，就聽到麗塔埋怨不該單獨(dú)留下情緒還不穩(wěn)定的維克多。飛掠沒好氣的把啰嗦的麗塔瞬移到醫(yī)院，由她去照顧維克多。

克里夫還挺開心，不僅救出了維克多，還救出了一個(gè)名人，而且弗萊克斯還是找到首席的關(guān)鍵線索。不過大塊頭好像不記得自己的名字，給克里夫當(dāng)頭澆了盆冷水。拉瑞感覺很不舒服，想回房間休息，只因?yàn)樗肫鹱约涸?jīng)做過的事。

記得那還是1964年，達(dá)倫想方設(shè)法的折磨著拉瑞，研究他體內(nèi)的能量體。又經(jīng)過一整天的酷刑后，拉瑞被丟回721監(jiān)室。隔壁是剛抓進(jìn)來的弗萊克斯，身體上纏滿了導(dǎo)線，用來抑制他的神力。弗萊克斯像是能聽到能量體的聲音，甚至還能與能量體對話。他用微弱的神力在墻壁上扯開一個(gè)洞，求拉瑞拔掉那些導(dǎo)線。這樣他就有能力帶拉瑞逃出去，還能送能量體回它自己的維度。

但那時(shí)的拉瑞已被折磨得生不如死，早就如行尸走肉一般，根本失去了逃出去的意志。也正是拉瑞的一再退縮，讓達(dá)倫有時(shí)間找到弗萊克斯的弱點(diǎn)，就是他的妻子德洛麗絲。為了妻子的生命安全，弗萊克斯接受了成為實(shí)驗(yàn)品的命運(yùn)，最終成了現(xiàn)在渾渾噩噩的樣子。

大塊頭就坐在大廳里，一問三不知，不知道自己是誰，不知道自己的超能力，不知道自己為什么在螞蟻農(nóng)場。克里夫不相信這個(gè)家伙能帶他們找到首席，哪知一聽到“首席”兩個(gè)字，大塊頭如數(shù)家珍的講起首席的身世。首席不是好人，所幸二十年前就死了，有個(gè)雙胞胎兄弟尼克在冒名頂替，等等。簡心中剛?cè)计瘘c(diǎn)希望，立刻又熄滅了。大塊頭講的是正在熱播的肥皂劇《秘密的心》里的警長角色，此首席非彼首席。

簡突然想到個(gè)辦法，跟克里夫一起把大塊頭上上下下修剪清爽，剪掉長發(fā)，刮掉胡須，再穿上一條豹紋皮內(nèi)褲。打扮好一照鏡子，就與廣告紙上的照片一模一樣。可大塊頭就是想不起自己的名字，一心只想著看《秘密的心》。

簡開始不耐煩，既然軟的不行，就來點(diǎn)硬的，刺激他使出神力。克里夫見大塊頭眼睛一眨不眨的盯著電視，便上前打爆屏幕，然后做好迎接暴風(fēng)驟雨般怒火的準(zhǔn)備。哪知大塊頭哭得淚如雨下，克里夫驚訝之余只好再搬來臺電視，買來麥片和巧克力醬，像哄小孩一樣哄著大塊頭。

簡仍不死心，還想用更激進(jìn)的辦法。拉瑞出了房間，他知道，要想讓弗萊克斯恢復(fù)記憶，就只有去找德洛麗絲。飛掠抓來了德洛麗絲，推到大塊頭面前。短暫的遲疑后，他們認(rèn)出了彼此。然而德洛麗絲隨即在慘叫聲中化為塵埃，這是常態(tài)保護(hù)局防止她去見弗萊克斯的手段。弗萊克斯憤怒了，神力終于爆發(fā)。

神力波及到整個(gè)小鎮(zhèn)，電力系統(tǒng)失靈。醫(yī)院啟動(dòng)備用電機(jī)，才免于陷入黑暗。塞拉斯經(jīng)過搶救身體情況已穩(wěn)定，仍處于昏迷之中。麗塔把裝有柵網(wǎng)的芯片交給維克多，只有重啟系統(tǒng)，才能追蹤到胡子獵手身上的追蹤器。但被無名害苦了的維克多對自己的能力產(chǎn)生了動(dòng)搖，不敢再去招惹無名。麗塔只好把芯片塞進(jìn)維克多手里，由他自己決定。

在醫(yī)院大廳，麗塔碰到一個(gè)找不到回病房路的老人。在與老人的交談中，麗塔慢慢意識到自己內(nèi)心的恐懼，來源于多年前造的孽。當(dāng)年她把一個(gè)剛出道的女演員介紹給大制片人，換來多份大片的合同。一年后，女演員懷孕生子被拋棄飲恨自殺，自己卻愛莫能助。說出這段黑歷史后，麗塔像是重獲新生，回病房說服維克多戰(zhàn)勝恐懼，重啟柵網(wǎng)，即使這意味著維克多將離開。不過麗塔已想好了反擊無名的對策，眾志成城，就能找到首席。

可麗塔怎么也不會(huì)想到，方才那位激勵(lì)她的老人，就是無名先生。莫登要讓這幾個(gè)廢材振作起來，讓他能有興趣再次打敗第二支“末日巡邏隊(duì)”。