李小帥因為昨天的懲罰弄得腰酸背痛，上午的訓練沒有一點精神。障礙訓練中，戰士們都在訓練，在周圍基本練習過后，戰士們都去午休，卻依然叫周圍到操場罰站。周圍認為鄭昊是在刻意刁難自己，鄭昊告訴他如果想成為一名合格的狙擊手，連這些你都不合格，那就別提什么調離想當狙擊手的夢想！