凌麥穗在和同事執勤的時候碰到有人在大喊抓小偷，還吵吵嚷嚷了半天對警察的工作展開了質疑態度還相當惡劣，結果是一場烏龍，抓住的小伙子并不是偷手機的人，凌麥穗他們陪著失主找到了丟失的手機并收到了感謝。陶小然也在派出所研究出了一份“新詩體”的勸自首通知受到師父夸獎，黃鸝為了對抗黑色一刻鐘特意到超市買了成人尿不濕回來分發給眾人用，被孫沐夏嫌棄。古麗覺得沒有能幫到周冰的地方很內疚，同監室的人悄悄地告訴了古麗一個能讓周冰立功的方法……

古麗找到周冰說她要檢舉揭發，告訴了周冰線索。麥穗在執勤之后回來和小武緊緊相擁，說起對未來的打算，麥穗讓小武再等她一年，讓她在特警隊干出點成績之后再開開心心地嫁給他。

孫沐夏在訓練過程中狀態頗佳被顧隊鼓勵，卻發現除了她以外所有人都很頻繁地去廁所心生詫異。周冰在出任務前接到了一個陌生電話誤以為是推銷很生氣掛掉電話，但卻一直被打過電話來，正準備發飆時結果被告知是那個人不小心把電話費存錯了存在她的手機上，否則才不會給她打電話，周冰很內疚打電話過去道歉，那個人說要把三百塊錢當面送給他這事才算完，兩人約定好了見面時間和地點。

黃鸝因為自己一直去廁所以為自己得了絕癥在桌子上趴著寫“遺囑”，被孫沐夏拉著去醫務室看大夫。大夫說都是因為他們穿尿不濕的原因，這是每個女騎警都會經歷的事情，說完給她們開了藥之后讓多喝水多休息。

周冰下班后突發緊急狀況去處理沒能在五點之前趕到碼頭，本來以為那個人已經走了但卻還是見到了他，一番波折之后周冰把三百塊錢還給了他，他問周冰怎么脾氣這么壞周冰不置可否扭頭就走。唯一沒有穿尿不濕的孫沐夏承擔起了照顧眾人的責任，看著隊友紛紛叫苦不堪一個一個都說起了對父母的想念。丁芳草看著顏偉以前送她的鏈子仍然沒能從感情中走出來。

黃鶯和顧隊體諒大家有病取消了上午的訓練，下午帶她們去爬山讓他們把負面情緒都發散出來，眾人紛紛大喊大叫情緒都好了很多……