海州電視臺節目主持人葉靈，是一位事業心很重的女人，平日里將精力都投放在自己的工作上。葉靈一直覺得事業比家庭更重要，直到失去女兒文文。車禍奪走了女兒文文，丈夫因此離開家，葉靈一直所重視的事業也陷入危機，葉靈的生活徹底亂了套。

葉靈主持的電視欄目《說出你的秘密》獲得最佳美譽度大獎，這本是很值得興奮和欣喜的一件事，卻因為獲獎這件事，讓葉靈的事業陷入危機。與葉靈同在一個臺里工作的新人夏麗莎，急于上位，在葉靈的頒獎會上請來做記者的同學為難葉靈。一篇有關《說出你的秘密昨晚獲獎，收視率依然堪憂》的報道讓臺里領導萌生換掉葉靈的想法。

夏麗莎計謀得逞，興沖沖拿著報紙去了所在欄目的化妝間，得知夏麗莎背后搞鬼的葉靈并沒有給夏麗莎好臉色看。

文文要開家長會，葉靈因為臺里要錄節目，把孩子開家長會的事向往常一樣退給了丈夫傅中。因為編輯部有一個很重要的會議要開，傅中的發言代表了全社的最高水平，同樣抽不開身給孩子開家長會。

葉靈、傅中、黎曉楓、黎曉楓的丈夫賀蘭山四人都是廣播學院的學生，黎曉楓則把精力都投放在了家庭上，丈夫和兒子就是她全部的世界。兒子鑼鑼要開家長會，怕給兒子丟人，許久不進理發店的曉楓，為兒子專門去做了頭發。

賀蘭山車的方向盤出了問題，準備下班后去修車，同時他還惦記肖蘭蘭下午醫院的檢查結果。衛東海來通知賀蘭山下午有個緊急會議要召開，預感到這次會議對葉靈不利，考慮到自己跟葉靈是鐵搭檔，又是對門鄰居，賀蘭山死活不肯參加。

家長會結束，孩子們相繼被家長接走，只剩文文一人，黎曉楓想帶文文回家，文文卻堅持媽媽回來接自己。葉靈主持的節目錄制一結束，賀蘭山便準備匆匆趕往醫院。卻被葉靈攔下去接文文，因為臨時會議要開，自己沒法去接文文，賀蘭山無奈也只得接受。

會議上黃沫的發言，句句針對葉靈，心有不甘的葉靈與黃沫起了爭執，在葉靈列出的事實面前，黃沫百口莫辯，會議還在緊張地進行中，葉靈莫名一陣心慌，卻還在堅持會議結束。

醫院的檢查終于結果出來了，肖蘭蘭告訴賀蘭山自己懷孕了，但是自己不會影響到賀蘭山的家庭，一切都是自己自愿的。賀蘭山忙著安慰蘭蘭情緒，加上下雨天，與開來的卡車相撞，賀蘭與文文的性命堪憂。經搶救，只有賀蘭山從死亡線上被拉回來，卻面臨著終身癱瘓的嚴重后果，葉靈和黎曉楓平靜的生活都被打亂了。