自律助手是一款好習慣養成管理軟件,用戶可在自律助手app設定目標,一步步成長,而且自律助手app還有智能防沉迷應用鎖功能,讓你一鍵鎖機,遠離手機,專注有意義的事情,還在等什么快來下載體驗吧!!!
自律助手是一個時間管理的習慣養成軟件.幫助你提高自控力,拒絕拖延癥,培養高效時間管理意識和日常目標打卡習慣,讓你更專注工作與學習,遠離手機誘惑.
-打卡挑戰:堅持打卡,不斷接近完美;
-打卡記錄:打卡日歷,記錄你每一次為好習慣打卡;
-排行獎勵:獲得現金紅包獎勵,讓堅持更有動力.、
1、小目標設置,培養自律習慣 告別拖延癥;
2、專注完成每日目標,隨時查看進度情況;
3、日歷視圖,方便隨時復盤,同時兼職成才的蛻變;
4、防沉迷應用鎖,告別手機依賴,高效時間管理,提高自控力。
【日常打卡】
制定專屬計劃打卡,規劃每天/周/月需要打卡次數或時長,按時完成設定目標,培養高效時間管理,讓自律成為你的習慣。
【專注計時】
沉浸式專注空間,提高你的專注力,高效完成目標計劃,同時還能追蹤每一次專注記錄,隨時了解目標完成情況。
【時間軸】
展示你每日打卡次數和專注時長,清晰查看當前計劃進程和未來時間安排,記錄奮斗的每一天。
【數據追蹤】
多維度習慣數據呈現,快速了解每個目標堅持的天數及完成情況,見證每天進步,收獲滿滿成就。
【目標挑戰】
明日復明日,明日何其多。當你還在猶豫時,不妨先從一個小目標開始挑戰,改變從今天開始,告別拖延癥。
【小組件】
一鍵添加桌面小組件,打卡隨時隨地,讓堅持變得很簡單,離成功更近一步。