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根據美高CBTI給出的睡眠計劃進行實踐，將結果記錄在軟件中獲得及時反饋
用戶可以在美高CBTI中進行定期復盤，方便用戶來制定后續的睡眠計劃
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醫學評估
智能評估多維度信息，找到睡眠問題根源，制定個性化睡眠改善方案。
練習反饋
睡眠壓縮計劃、睡眠日記、行動建議等練習的追蹤與即時反饋。
定期復盤
定期報告及深度復診，根據學習/練習狀況，動態調整后續療程。
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