怪獸輕斷食是一款非常好用的健康減肥軟件，該軟件專門針對各大需要減肥的人群，能夠根據(jù)每位用戶的身體情況，量身定制專屬減肥方案，提供正常的飲食方法，無需節(jié)食，科學(xué)輕斷食瘦身，告別節(jié)食減肥的痛苦，幫助用戶安全、高效、健康地瘦下來，避免反彈，有需要的小伙伴快來下載體驗吧。

【怪獸輕斷食app介紹】

怪獸輕斷食作為一款個性定制化的免費斷食記錄神器；

小白自帶引導(dǎo)，大神量身定制，為您的每個階段帶來科學(xué)、健康、專業(yè)的斷食指導(dǎo)，

讓您更安全、高效、快速的減輕體重，快來加入我們，一起瘦瘦瘦吧！

【怪獸輕斷食app功能】

- 量身打造斷食計劃；

- 全面斷食追蹤器；

- 斷食周報詳情分析；

- 追蹤減重和斷食狀態(tài)；

- 科學(xué)食譜專屬定制；

- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄；

- 配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。

【怪獸輕斷食app特色】

卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。

擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物或運動的熱量。

匯集了市場上各種減肥方法、減肥產(chǎn)品和減肥機構(gòu)。

【怪獸輕斷食app亮點】

【健康燃脂】科學(xué)輕斷食，健康伴左右

【運動組合】運動健身加持，快速達成目標(biāo)

【食譜篩選】專屬飲食推薦，消除選擇煩惱

【減重追蹤】掌握實時數(shù)據(jù)，突破更好自我

【怪獸輕斷食app推薦食譜】

輕斷食食譜第一種：早餐：一個雞蛋+脫脂牛奶，午餐：燕麥粥+水煮菠菜，晚餐：涼拌西蘭花+無糖豆?jié){。

輕斷食食譜第二種：早餐：一根玉米+紅豆薏米粥。午餐：蝦仁+水煮生菜，晚餐：一個蘋果+一杯無糖豆?jié){。

輕斷食食譜第三種：早餐：一個雞蛋+一個火龍果。午餐：一個馬鈴薯+水煮白菜。晚餐：水煮青菜+一杯無糖豆?jié){。