自律說是一款能夠幫助大家養(yǎng)成自律的習(xí)慣的記錄軟件,用戶們可以在軟件中記錄自己每天的任務(wù)安排,軟件便會(huì)自動(dòng)提醒用戶們完成自己的任務(wù),避免用戶們的拖延癥耽誤任務(wù)的完成時(shí)間,幫助小伙伴們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己的任務(wù),營造一個(gè)自律的生活環(huán)境。快來試試吧!
1.軟件可以很好的監(jiān)督用戶們進(jìn)行線上打卡,不需要其它人監(jiān)督,在線養(yǎng)成自覺性
2.各種書寫方式提供,當(dāng)時(shí)間來不及的時(shí)候,還能手寫便簽,讓軟件幫你記住重要的事情
3.紀(jì)錄用戶們在生活中遇到的各種事情,將軟件作為一個(gè)電子的日記本使用
1.計(jì)劃制定:通過軟件來合理的制定一個(gè)計(jì)劃
2.提醒時(shí)間:制定打卡鬧鐘,鬧鐘提醒用戶們完成任務(wù)
3.事項(xiàng)圈定:提醒用戶們完成軟件已經(jīng)去圈定的需要完成的各種事情
用戶可以把每天要完成的事情都記錄到軟件當(dāng)中,只要在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行打卡完成就是算完成目標(biāo),通過日積月累是可以讓你養(yǎng)成良好的習(xí)慣的。
軟件是可以進(jìn)行多次打卡的,用戶在每次打卡都會(huì)有詳細(xì)記錄的,在什么時(shí)間段打卡都是可以查到的,有很好的監(jiān)督作用,也方便你之后進(jìn)行。
1.軟件支持用戶們給自己紀(jì)錄的內(nèi)容裝上電子鎖
2.在線上可以輕松養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣
3.隨時(shí)可以編輯更改自己設(shè)定的目標(biāo)
自律說本質(zhì)上是一個(gè)奮斗和娛樂的“記賬薄”
它所倡導(dǎo)的是一種相對自律,利用積分來串聯(lián)起用戶的奮斗和娛樂
擁有易于投入,易于堅(jiān)持,自主性強(qiáng)的特點(diǎn)
不管是學(xué)習(xí)、工作、運(yùn)動(dòng)、飲食、作息,都能用它來幫助您進(jìn)行改善
能夠修改任何努力項(xiàng)和放松項(xiàng)的得分和扣分率,使得約束能夠量力而行
用戶約束自己的過程,是有彈性的。可以邁出一小步,便是自律的開始