卡拉自從化身為“女超人”開(kāi)始盡力守護(hù)城市，卻在碼頭失火中不慎引發(fā)了更大的災(zāi)難后，除了在作戰(zhàn)部與艾麗克斯進(jìn)行體能與格斗訓(xùn)練時(shí)，也為了替自己正名而找來(lái)溫和詹姆斯幫自己搜集情報(bào)，采取凱特的建議而決定開(kāi)始從小事做起，并做了不到幾天的好事就洗刷了自己的污點(diǎn)。

與此同時(shí)，羅茲堡的一個(gè)逃犯“幼翅蟲(chóng)”開(kāi)始在各個(gè)發(fā)電廠偷取氯元素來(lái)作為食物來(lái)源，漢克帶隊(duì)去抓捕他時(shí)卻中了埋伏，艾麗克斯也被它抓走而被帶到奧絲特拉的面前。卡拉急忙趕到后遇見(jiàn)奧絲特拉后大吃一驚，而奧絲特拉本來(lái)打算想以家人的身份來(lái)說(shuō)服卡拉加入自己的行列，但卡拉直接拒絕了她而與她進(jìn)行了一場(chǎng)惡斗。

艾麗克斯雖然受傷但依然徒手擊敗了幼翅蟲(chóng)，漢克趕到后拿了一把氪星石做的小刀，刺傷了奧絲特拉后才讓她撤退。奧絲特拉撤離回去后發(fā)現(xiàn)卡拉已經(jīng)強(qiáng)大到超乎想像，于是決定另安排奪下城市的計(jì)劃。

另一邊，凱特看在詹姆斯與超人交情好的上面，督促他叫來(lái)女超人和自己進(jìn)行一次采訪;為了幫助詹姆斯，卡拉冒著被認(rèn)出的危險(xiǎn)而決定接受她的采訪。回到作戰(zhàn)部，漢克雖然終于開(kāi)始對(duì)卡拉徹底改觀，但當(dāng)他離開(kāi)指揮所不久后，他的眼睛突然開(kāi)始露出一絲血光。